（一）为什么我家的电信网络断断续续的

1、使用杀毒软件先杀毒清理，电脑中毒会破坏系统里的文件，使系统无法识别和运行导致上网失败或者恶意捆绑软件不断的生成影响电脑的运行，拦截网络，可以使网络速度加快连续。

2、查看是否网卡出现问题，或者DNS设置错误，路由器本身的质量有问题或者放在不通风的地方，导致过热引起的网络不稳定，把路由放到通风的地方散热，将它降温之后，放置一段时间之后即可恢复速度。

3、一个路由器的上线数是有限的，如果人多则会被限制一些用户，信号就会消弱，或是路由器系统版本过低，升级路由器的系统版本即可。

（二）家里wifi满格但网络断断续续

无线路由器不稳定，WiFi网络出现时断时续现象的可能原因如下：

1、散热不好导致芯片过热，影响了工作性能。

2、受到了电磁干扰。

3、路由器网线连接松动。

4、路由器老化。

解决办法如下：

1、将路由器放置在通风、空旷处。经常挂机下载的用户，有条件的可以加装散热器。

2、.尽量不使用无线鼠标键盘，特别是机顶盒等无线设备附近。远离微波炉，无绳电话的辐射源。有条件的可以更换5Ghz路由器，避开拥堵的2、4Ghz频段。

3、检查路由器WAN口和LAN口连接是否松动，重新连接确保可靠连接。

4、更换路由器。

（三）维生素D日常应该怎么补

对于补充维生素D，一般有晒太阳，食物和一些维生素D制剂，严重缺乏维生素D需要在医生指导下补充维生素D制剂，不要盲目补充，那么，维生素D忘记吃断断续续补有用吗？下面小编就带来介绍。

维生素D日常应该怎么补

吃东西和晒太阳都可以

在所有人群中，超重或肥胖的人群、晒太阳少的人、母乳喂养的婴儿和青少年非常容易缺乏维生素D，如果出现以上不适，可就诊咨询医师。

在钙、磷供给量充足的条件下，一般成人的维生素D适宜摄入量是10微克/天;65岁以上成人为15微克/天。补充的方法主要有两种：

一是直接食用含有维生素D的食物。比如脂肪高的鱼类和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶酪和部分菌菇等，但仅靠食物来源不能满足每日所需。

二是晒太阳。经常晒太阳是人体廉价获得充足有效的维生素D的最好来源，成年人只要经常接触阳光，一般不会发生维生素D缺乏。建议在非寒冷的季节，阳光温和时，每天手脚露出30厘米，在阳光下晒10-30分钟。不要隔着玻璃或者涂抹防晒霜，否则都不利于维生素D的合成。

对于易缺乏人群，可结合化验检查结果，排除相关禁忌情况后，在医生指导下额外补充维生素D制剂。目前认为11岁以上人群最大可耐受摄入量为50微克/天，摄入维生素D不可超过这个量，否则维生素D在体内蓄积过多会引起中毒。

维生素D忘记吃断断续续补有用吗

对于整体健康的孩子，偶尔一两天忘记吃，不至于导致严重健康后果，也不用太担心。因为人体有非常精密的“储备”和“缓冲”机制，比如维生素D是脂溶性维生素，平时摄入的会储存在人体脂肪组织，当某个短暂阶段的维生素D摄入不足了，人体就会使用平时储存着的维生素D来维持健康。

但是，如果孩子经常忘记吃、断断续续补，或者孩子已经被确诊维生素D缺乏，却没有遵医嘱规律补充维生素D，就要引起重视，警惕维生素D缺乏及相关健康问题。可能需要带孩子去看靠谱医生，必要时完善相关检查，比如血液25(OH)D水平。

（四）断断续续是成语吗

断断续续：时断时续地接连下去。

近义词：时断时续。

出处：鲁迅《致台静农》：“而且所收到的印本断断续续，也提不起兴趣来。”

例句：1、整天断断续续地下著雨。

2、整个下午断断续续地下着阵雨。

3、他断断续续地同评论家们口诛笔伐，使得肝火旺盛。

4、他断断续续地给我们写信已经有好几年了。

5、他小时候只断断续续地接受过初等教育。

6、我实在忍不住打断她断断续续的谈话。