一、怎样制做五谷杂粮饼

食材用料：黄豆100克、面粉100克、玉米面100克、火腿肠一根、生菜一片、鸡蛋一个、玉米油适量、甜面酱适量、番茄酱适量、熟芝麻适量、葱一棵。

步骤：

1、准备玉米面、面粉、黄豆提前泡4个小时；

2、黄豆用料理机打成浆；

3、倒入面粉和玉米面里搅拌成可以流动的稀糊；

4、生菜洗净、葱切粒、一勺甜面酱和一勺番茄酱混合调匀；

5、热锅放油，倒入面糊转动锅体，让面糊流动成圆形；

6、面糊表面凝固了把鸡蛋打入；

二、辟邪五谷杂粮指哪五谷

辟邪五谷杂粮指：麦、稷、黍、菽、麻这五谷，又或者是指：稻、黍、稷、麦、菽这五谷。

平常俗称的"五谷"所指的五种谷物。"五谷"，古代有多种不同说法，最主要的有两种:一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是:前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以"五谷"中最初无稻。

三、五谷杂粮如何榨汁

五谷杂粮榨汁的方法如下：

1、首先准备材料：红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。

2、将赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用。

3、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中。

4、接着加入足量的清水。

5、启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟。

6、倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用。