①山药海带豆腐能一起炖汤吗

山药能和海带豆腐一起炖着吃，山药有一定益气壮阳功效，海带含有丰富的碘元素，有助于改善自身体质、提高抵抗力。

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。“药不可貌相”，据古籍记载，多食山药有聪耳明目的功效山药有滋补肺脾肾的作用，是秋冬季节很好的补品。

豆腐有益中气，和脾胃，健脾利湿，清肺健肤，清热解毒，下气消痰之功。

②柿子和橙汁能一起喝吗

柿子不能和橘子、橙子、柚子、葡萄等有酸性的水果同吃。柿子里含有红鞣质，一遇酸就会凝固成块，形成柿石。如果空腹吃大量柿子，或者吃柿子同时吃酸性食物，时间久了容易形成胃结石。酸性水果如、梅 杏子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，一般不宜多吃。酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性，而且避免摄取酸性水果有助于去除色斑。

③百香果和牛奶能一起榨果汁吗

1、一般情况下，两者可以一起榨果汁；

2、百香果和牛奶本身营养都非常的丰富，富含比较多的钙、钾、锌等微量元素，能够有效的促进人体健康。牛奶可以与百香果一起食用，能够补充人体所需的营养物质；

3、注意事项：百香果和牛奶榨果汁不要空腹食用，会引起腹泻。