柚子和巧克力能一起。柚子有多种保健作用,如心血管、肾脏系统保健,抗氧化抗衰老等。但大量吃会影响肝脏的解毒功能,特别在吃药后不能吃,它会增加众多药物的副作用。巧克力是一种含有高糖分,高热量的食物,巧克力是可以补充我们身体里面所需的营养价值,巧克力可以减少饥饿感。但是因为巧克力的糖分太高了,所以不宜多吃。
黑茶和红枣能一起煮着喝,两者不相克。黑茶具有很好的降压、软化血管,防治心血管疾病。红枣是补血的,放在一起会增强功效。黑茶,因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布,主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强,种植范围广泛。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性。
三者可以一起喝。
功效:此汤有养血安神、益五脏的功效;
煲汤材料:红枣、山药、桂圆干;
辅料:冰糖适量;
红枣桂圆山药汤的做法:
1、将山药削皮洗干净,切成丁块,放入柠檬水中浸泡待用;
2、将红枣、桂圆洗净待用;
3、砂锅加适量清水,放入山药、桂圆干、红枣煮至熟软,再加入冰糖煮至溶化即可。
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