一,鱿鱼干贝粥的做法

1、准备好食材：鱿鱼干1只、干贝适量、干香菇适量、芹菜3根、瘦肉1小块、蒜瓣2瓣、胡椒粉少许、盐少许。

2、鱿鱼干，洗干净，用剪刀，剪成丝，干香菇，洗干净，用开水泡发，切丝。

3、猪肉切成丝，蒜头切碎，放入一些盐和鸡精一起腌制。

4、干贝洗干净，芹菜洗干净切丁。

5、锅里面放油，把剪好的鱿鱼丝放进去爆油，等鱿鱼变金黄色就把干贝放进去一起炒。

6、炒一会儿之后就把香菇也倒进去炒香，炒到香菇焦香味出来后，把腌制好的猪肉放进去一起炒，加入盐和一点点味精调味（可以放咸点，等下煮粥不用再放，然后这些料更入味一些）。

7、米洗干净后，把这些炒好的料倒进去里面，加入水，电饭锅开始煮就可以了，和平常煮粥一样。

8、煮好后把芹菜丁加进去，撒上胡椒粉出锅。

9、一碗超级好吃的鱿鱼粥就出锅了，味道很不错，很好吃。

二,牛奶鸡蛋粥的做法

牛奶鸡蛋粥的做法；大米淘洗干净，加水浸泡30分钟，鸡蛋取蛋黄，丹参用纱布袋包起来；将大米、燕麦及丹麦放入锅中，加水熬煮成粥；在粥中加入牛奶拌匀，装碗放入生蛋黄即可。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。

三,大麦胡萝卜粥的做法

1、大麦50克、牛肉40克、胡萝卜30克精盐、姜末各适量。

2、大麦洗净，浸泡2小时，牛肉洗净，切碎末，胡萝卜洗净，切成碎丁。

3、锅内倒入适量水烧开，放入大麦煮开，变小火慢煮成粥，加胡萝卜丁煮5-10分钟，再加入牛肉末、姜末煮熟，最后调入即可。

四,塘虱粥的做法窍门

1、食材：塘鲺3条、瘦肉150g、香菜少量、姜丝适量、料酒2茶匙、葱花少量。

2、把米洗干净，锅里多放点水，大火烧开后转小火继续煮；

3、煮粥的空闲，准备材料：塘鲺从靠近头部的肚子用刀切开，把里面的东西清理干净，特别要注意的是要把鱼头上颚的粉红色像猪肺一样的东西去掉，据说那里会藏有很多细菌；

4、鱼清理干净之后，把猪肉切小片，并加点花生油、酱油搅拌腌制十分钟；

5、香菜清洗干净，把香菜头摘下来不要扔，冲洗干净待用；

6、粥煮得米粒开始有熟的状态就要热好炒锅，放点花生油、姜丝，把刚刚弄好的香菜头也放进去爆炒一下，然后倒入塘鲺，翻炒一下加入料酒继续翻炒，静置再翻炒直到鱼肉开始变色；

7、趁着粥烧开的同时，转大火，加入鱼肉；

8、再次沸腾后，煮上5分钟，调味，加入葱花、香菜，熄火，焖1分钟；

9、香喷喷的塘鲺粥就可以出锅了。