（一）藏红花泡脚的功效

1、藏红花是味甘性平，可以入心肝经，具有活血化瘀、解淤开结作用。

2、主要用来治疗忧思郁结吐血、伤寒发狂，还有女子的经闭产后淤血腹痛，那么它的这个主要的活血作用是非常的好的。那么在现代研究中，藏红花可以改善冠心病、心绞痛患者纤维蛋白的溶解功能，减少血栓的形成。

3、用藏红花平时泡脚能够调理人体的气机调养气血，起到活血化淤的作用对足癣也就是脚气，有一定的治疗作用，主要治疗作用还是活血化淤除了对于冠心病心血管疾患的人非常有好处，之外藏红花还有一定的抗肿瘤作用。

（二）藏红花怎么辨别真假

一、观察外观

想要判断藏红花是真还是假，可以先观察外观，日常购买的大多是它花朵上的雄蕊柱头，所以看起来是一根一根很明显的红色花丝。假的藏红花并不是花丝，它属于草红花，所以看起来是一朵朵的小红花，通过外观可以轻松的分辨。

二、按压分辨

除了观察外观之外，还可以按压一下来辨别，一般假的藏红花，商贩为了增加重量，所以会浸油处理，真的就不会有这种情况。可以选择一张干净的白纸，将买来的藏红花放在中间使劲按压一下，如果出现了油渍，就说明是假的，没有油渍就是真的。

三、气味辨别

通过气味也能辨别出来，真的藏红花会有一种很浓郁的香气，闻起来比较的特殊，但是假的就不会有这种味道，散发出来的味道可能比较的淡，甚至是直接闻不到。

四、泡水辨别

真正的藏红花是含有黄色的，泡水之后水会变黄，但是藏红花本身还是红色的，这样的就是真的。假的一般是染色的，泡水后水质会变成淡红色，本身也会变白。

（三）藏红花更年期能喝吗

1、更年期的女性容易出现身心疲倦，多梦烦躁失眠，皮肤干燥，月经紊乱等症状。

藏红花活血化瘀、补血养血、解郁安神、美容肌肤、调理月经，对减缓更年期症状有很好的作用。因此，女性更年期能喝藏红花，而且非常适合吃藏红花。

2、藏红花活血化瘀、补血养血，正好解决更年期气血不足的问题。藏红花解郁安神，正好解决更年期多梦、烦躁、失眠等问题。

藏红花美容肌肤、抗皮肤老化和氧化、祛斑美白，正好解决更年期皮肤干枯长斑等问题。藏红花调理月经，正好解决更年期月经紊乱的问题。