Ⅰ 乒乓球正手基本功训练要领

正手基本功训练要领如下：

1、正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球，离台越近，借力越多，击球点越早，反之恰好相反。对于初学者，推荐借力较多的近台攻球开始练习，基本动作要求：站位近台，保持正确的预备姿势。即弯腿、弯腰、含胸收腹，重心略前移；

2、引拍时重心转移到右脚，同时首先转动腰部，利用腰的转动带动手臂右移，球拍不能低于球台，同时右肩随转腰略下沉。拍形前倾，与台面夹角80到90度，直拍拇指稍用力压拍，中指和无名指前端顶住球拍。横拍用食指稍用力顶住球拍；

3、当来球落台时挥拍击球，挥拍方向为前上方，要以前方为主，以收缩小臂为主，显著特点就是小臂与大臂夹角在击球前后由大变小；

4、击球中上部，身体重心由准备动作的右脚移动到左脚，快速还原。

Ⅱ 乒乓球国家二级运动员证怎么获得

乒乓球国家二级运动员证凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号。

1、在省、自治区、直辖市举办的成年、青年比赛中获乒乓球团体前六名，获得各单项比赛前八名的运动员。

2、在省辖市的比赛，以及在各省、市、自治区系统举办的正式比赛中，获得团体赛前三名的运动员，申请的运动员必须在比赛中出场次数达到百分之五十，或出场次数达到三分之一，其中获胜场次达到百分之五十，或在关键场次出场比赛为该队获胜作出贡献的，获得各单项比赛前六名的运动员；

30在各省、市、自治区举办的少年比赛中，获得乒乓球单打前八名的运动员。

Ⅲ 乒乓球二级运动员高考加分吗

国家级乒乓球二级运动员在高考时最多可以加20分，大部分地区的体育加分限定在田径，足球，篮球，乒乓球等8个全国规定项目，分值从5至20分不等。

高考加分政策是指高考中的特长生加分政策，主要为了弥补高校招生制度的某些缺陷而制定的，教育部出台的2009年高考加分政策，有增加20分投档，增加10分投档和优先录取3种加分形式，参加高考的学生拥有体育，文艺等方面的专长，又经过了专业部门的测试，在考试成绩之外给予一定的加分，是在应试教育体制下，鼓励学生注重全面素质提高的一项措施。

Ⅳ 乒乓球打法分类

1、传统直板快攻，正手正胶，反手反胶或者不贴。特点是近台速度快，威力大。代表人物有刘国梁；

2、日式直板单面攻，正手反胶，反手不能贴胶。特点是正手弧圈威力大。代表人物有柳承敏，金泽珠；

3、现代直板快攻结合弧圈、弧圈结合快攻，正反手都是反胶，特点是反手横打，能起球，正反手技术平均，照顾面广，正手有弧圈，反手有弹击，是目前直板的主流打法。代表人物有马琳，王皓，许欣；

4、横板弧圈、快攻，正反手反胶或者反手生胶、半长胶。特点是正手弧圈旋转强，质量高，反手可拉可打，技术全面，是目前横板主流打法。代表人物有王励勤，张继科，福原爱，李佳薇；

5、削球打法，多为横板，正手反胶，反手长胶。特点是削球轨迹飘忽不定且旋转强烈，削中反攻突发性强。代表人物有朱世赫。