(一)求在大学里的详细的减肥计划

苹果牛奶瘦腹法。

苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口。

第一天：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后一小口一小口地吃。

第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定要先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。

(二)大学生应该在大学期间做些什么

1、多参加些感兴趣的活动，既锻炼了社交能力，又充实了大学时光；

2、约几个不错的朋友一起旅游，到处转转，工作后就很少有闲情逸致了；

3、大学的讲座一定要去听；

4、一定要有几个志同道合的良师益友；

5、利用假期打工

(三)在大学里挂科有什么影响

1、挂科会影响入党、保研、评奖学金等一系列事宜。一旦挂科，该学年的入党、奖学金就都与你无缘了。不管你的综测成绩有多么的好，参加了多少活动，只要挂过科，便会被一票否决。

2、挂科对于大学生毕业后就业也会造成影响，因为挂科在大学生的基本档案里面都会有记录，大部分用人单位或企业都会看成绩单。一旦有挂科记录，就很有可能给用人单位或企业造成不良印象，那么被录取的可能性就降低了，影响大学生就业。

3、最后便是一种较为极端的情况了。如果你挂科的科数确实太多，补考以及重修又没有通过的话，便可能面临被退学或者没有办法顺利结业的窘境。这种情况就比较麻烦，也是比较严重的。

4、挂科对考研初试无影响。对于考研的小伙伴，初试是没有任何影响的，研招办也不会调查你，而且考试报名也没有这一条限制，所以大家初试一定要好好准备，只有你初试成绩足够完美，一切都不是问题，挂个科就影响不大了。