酒的开胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。
因为酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成,这样口中的食物就更容易被消化,并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说,人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质,身体就会积累出脂肪层,而腹部又是最容易积累脂肪的,所以就形成了啤酒肚。
人饮酒后总上厕所通常是如下几个因素:1、在饮酒时大脑中枢神经元的敏感性相对降低,中枢神经会受到一定的抑制,因此产生的抗利尿激素减少,因抗利尿激素分泌减少就会出现渗透性利尿的作用,因此会出现尿频、尿急和总是想上厕所的临床症状和表现。2、饮酒过后肝脏中的酒精会迅速转化成乙醇,乙醇在肝脏乙醇脱氢酶的作用下分解成乙醛,乙醛是一种能够扩张毛细血管并扩张输尿管的有毒、有害物质,扩张输尿管的同时会导致尿液增多并且具有尿频、尿急的状态和想上厕所的冲动。3、饮酒后酒精中的糖分会使肾小球滤过率增加,因此也会导致饮酒后总上厕所。
咖啡会刺激肠道蠕动,所以会触进排便。
咖啡对大约三分之一的健康人,会有刺激排便的作用。 偶尔排便不顺畅时,喝杯浓咖啡,会有意想不到的通便效果。茶的话要看什么茶了,红茶可以帮助胃肠消化,普洱通便。
喝鸡汤会有点想吐是由于吃的太油腻,吃的太多,胃部消化不了,才出现的 。
这种情况饮食要有规律,很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃,不合口味的就饿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
改善方法:
1、每日可定时进食5至6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;
2、进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。
更多“为什么喝啤酒长肚子”的相关资讯请关注酷奇网,我们讲持续为您更新热门推荐!