①怎样才能快速把英语背下来

快速把英语背下来需要掌握各种技巧，如：

1、音义结合法：通过联想，在英语单词发音与单词词义间建立联系，从而记住单词的方法，也就是俗称的谐音记忆法。实质上，音义结合法是以谐音的方式赋予单词发音意义的一种记忆方法。音义联想记忆法是最快速、最便捷、最有效的单词记忆方法。

2、词中词记忆法：即在一个非合成词的已知词中找出另一个词，目的是用旧词记住新词，强化记忆，扩展词汇量。

3、应用记忆法：即应用到实际中，随时随地的记单词。

4、拼合记忆法：即合成词记忆法。已知词拼合起来就成为新词。遇到一个新单词时，不要把它看做新单词，而是把它看作熟单词的新组合。

5、循环反复记忆：通过循环往复，不停的记，把该学的牢记于心。背单词的本质应是重复与复习。

②怎样才能快速写完老师布置的作业

课前做好预习工作：这样在上课时可以带着疑问、重点去听课，会有更好的听课效果；上课的时候认真听讲：这样可以把老师教授的知识了然于心，有利于提高做作业的效率；下课后先复习再写作业：这样可以知道作业基本上有哪些题目，作业会因此变得简单；充分利用课间时间：在课间写作业，不至于让课间时间浪费。

③怎样才能快速的取得别人的信任呢

1、坚持己所不欲 ，勿施于人；

2、重视和在乎别人的感受，要想获得别人的承认，首先要学会承认别人；

3、要做到乐于倾听别人意见，学会赞美别人。这是我们在行动上要表现出来的；

4、注重自己的礼貌和仪表，良好的仪容和礼貌是表示对对方尊重的一个重要方面；

5、言必行，行必果。在现实中，人们常常很难保证承诺的所有事情都能够兑现，所以许诺时应该非常慎重，特别是对重要的事情，或者是在关键的事情上；

6、树立健全的人格。

④怎样才能快速瘦腿

1、双腿靠墙90度，晚上躺在床上，上腿靠墙成90°，同时绷紧臀部与腿部的肌肉。每天坚持半小时，准瘦!虽然这是很多人都知道的方法，但确实最实用的方法，坚持一个月肯定会有效果的。此外，低血压、每天长时间坐着的人，做这个体式再好不过。通过倒立的双腿，促进体液的流通，所有的水肿等不适都得到缓解。

2、空骑自行车，空中蹬自行车瘦身。每天睡前蹬100下，有固定的节拍。蹬完以后不要立时放下，对峙预备姿态，把两腿并拢向上直直地伸向空中，膝盖不要迂回，脚尖绷直，对峙3分钟，然后垂垂放下。做完以上步履，整条腿都邑有些酸麻，这时候记得必定要好好按摩一下腿部!避免肌肉腿！

3、按摩穴位法，胆经是一条从头到脚的经络，个中多半的经络都和其它经络相邻，唯独在大年夜大年夜腿外侧的一段，只要一条胆经，并且这段胆经敲打起来最为顺手。