Ⅰ:体脂怎么测

BMI计算公式：BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）；体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。

男性的身体脂率公式：

参数ａ＝腰围厘米ｘ０.７４

参数ｂ＝体重公斤ｘ０.０８２＋４４.７４

身体脂肪总重量公斤＝ａ－ｂ

体脂率（身体脂肪百分比）＝（身体脂肪总重量÷体重）ｘ１００％

女性的体脂指数整体算法：

参数ａ＝腰围厘米（腰部的周长）ｘ０.７４

参数ｂ＝总体重公斤ｘ０.０８２＋３４.８９

身体脂肪总重量公斤＝ａ－ｂ

身体脂肪百分比＝（身体脂肪总重量÷体重）ｘ１００％

Ⅱ:小米3手环怎么测睡眠

小米3手环测睡眠时，需要借助小米运动APP，具体方法为：

1、首先在手机上安装小米运动APP并打开。

2、然后切换到“我的”页面，点击“设置”。

3、接着选择“心率检测”选项，点击“辅助睡眠检测”一栏。

4、随后在弹出的页面中点击“确定”按钮即可。

小米手环3是小米公司推出的智能手环设备，屏幕采用OLED材质，一屏幕最多可以显示24个高分辨率大汉字。小米手环3和上一代一样依旧采用了主机和腕带分离的设计，主机造型圆润。这一代的主机屏幕尺寸为0.78英寸，拥有黑色、蓝色和橙色三种配色可选。小米手环3拥有触摸显示屏，可快速切换显示内容。小米手环3支持5ATM的防水等级，可以在游泳，洗澡的时候正常佩戴。主机底部拥有LED检测灯，可以用于心跳检测。

Ⅲ:继电器怎么测好坏

1、继电器是由线圈和触点组两部分组成的，判断继电器是否损坏就需要分别测量这两个部分。

2、线圈阻值的测量方法：

使用万用表欧姆档，将万用表置于适当的电阻挡，两支表笔任意连接到继电器线圈的引出脚上进行测量。

将检测结果与标称值比较，从而判断该线圈是否存在着开路现象；如果电阻值明显偏小，则线圈有局部短路性故障；如果电阻值为零，则说明线圈短路；如果电阻值为无穷大,则说明线圈断路。

3、触点阻值的测量方法：

使用万用表欧姆档，用万用表的100Ω电阻挡，测量常闭触点之间的电阻值,通常显示为零点几欧。如果电阻值为无穷大,表明被测两触点之间是断开的。

测量常开触点的电阻值，通常电阻值为无穷大，如果显示阻值很小，表明被测两触点之间是闭合的。

Ⅳ:怎么测胸围腰围

测量工具：软皮尺。

对于女性来说，以BP点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，也称上胸围，下胸围是指乳房基底处的胸围。吸气和呼气时的胸围差可以作为衡量肺活量大小的指标。臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。上肢自然下垂时，经腋窝后点的上臂水平围长。被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。