1、新鲜百合可以放冰箱保存,我们把刚买回来的百合洗先要干净,然后沥干水,放阴凉地2天左右,再用保鲜袋装好,把保鲜袋里面的空气挤出来,搁冰箱冷冻室,温度为保持2--6℃,保存半年肯定是不成问题.如果放结冰层,把温度调节到0℃以下的话,估计至少可以保存两三年。
2、用地窖保存,鲜百合放地窖里保存,由于地窖空气稀少、温度低,至少可以保存三个月以上。地窖里面的空气稀少,减少了鲜百合的有氧呼吸以及消耗的能量。
3、用泥土保存,用塑料袋将百合装好,把塑料里面的空气尽量除尽,然后放进一个坚实的塑料盒子里面。泥土保存其实和地窖保存的道理是相同的,但更加广泛实用一些,适合没有地窖的人。但效果较差,适合保存近一个月。
需要提前泡发后可以。
以红枣百合豆浆为例,以下是具体做法:
主料:黄豆50克、干百合20克;辅料:冰糖2块、无核阿娇枣5个;
步骤:
1、黄豆、百合提前一晚在清水中泡发;
2、将适量阿胶枣、冰糖两块放入豆浆机内;
3、将浸泡好的黄豆沥干水分后倒入豆浆机,百合泡发好后也将其倒入豆浆机;
4、豆浆机内加入1300毫升水;
5、盖上豆浆机按上特浓高钙的按钮,煮好的豆浆过滤下渣即可。
百合红枣花生炖排骨的做法:
1、准备食材:花生、红枣、干百合、枸杞、姜片;
2、排骨焯水时加料酒,去血水去腥。下锅控出油,炒一段时间加水;
3、放入前夜泡好的花生。干百合不用泡发,洗干净即可。红枣用刀切两个口,放入姜片;
4、大火烧开,浮沫用汤勺撇去,干净后转小火炖;
5、炖两个半小时后,干枸杞洗净直接放入再炖半小时左右。汤炖的时间应该较长,加水时需一次性加入足量的水;
6、炖好后关火,加盐即可出锅。
新鲜百合可以生吃,其口感偏甜,营养价值较高,但生吃百合容易刺激肠胃,因此不建议生吃,最好煮熟后食用,而且新鲜百合不能和猪肉、羊肉一起吃,否则会出现食物中毒的现象,并且保存新鲜百合时,要将其煮熟后晾凉,然后装入保鲜袋冷冻。
新鲜百合能生吃吗1、可以生吃
新鲜百合能生吃,而且生吃时口感偏甜,营养丰富,但是生吃百合会对肠胃造成刺激,影响人体健康,所以不建议生吃百合,最好将其和粳米等食材搭配后,烹饪食用。
2、食用禁忌
百合虽然对人体有好处,但不能和猪肉、羊肉一起食用。因为百合和猪肉一起吃出现食物中毒的现象,影响身体健康,而百合和羊肉一起吃,则会刺激肠胃,出现腹泻、腹痛的症状。
3、保存方法
保存新鲜百合时,要将其表面的灰尘和污渍清洗干净,然后放入装有水的锅中,开大火煮沸后,将百合捞出晾凉,再装入无水干燥的保鲜袋,用细绳扎紧袋口后,放入冰箱的冷冻层即可。
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