1、鲍鱼300克,胡椒粉2克,料酒20毫升,姜蒜50克,蒸鱼豉鱼20毫升,香葱20克。
2、把鲍鱼肉从壳上剥离下来,用剪刀剪去嘴部分,再用牙刷把它的全身都刷至干净为止。
3、洗净的鲍鱼打十字花刀。
4、装入碗中加入料酒和姜末腌制十分钟。
5、鲍鱼去掉姜末,将它放入洗净的鲍鱼壳中。
6、蒸锅中放水,放入鲍鱼大火蒸十分钟。
7、另起一锅,将蒜末煸香。
8、将煸好的蒜放入蒸好的鲍鱼上。
9、淋入蒸鱼豉油,洒入葱花即可。
河鲀,为硬骨鱼纲鲀科鱼类的统称,俗称河豚。自古以来中国食用的河豚皆生息于河中,因捕获出水时发出类似猪叫声的唧唧声而得名河豚。另有气泡鱼、吹肚鱼、河豚鱼、气鼓鱼、乖鱼,鸡泡、鸡抱、龟鱼、街鱼、蜡头、艇鮁鱼等称呼。古时称肺鱼。河鲀为暖温带及热带近海底层鱼类,栖息于海洋的中、下层,有少数种类进入淡水江河中,当遇到外来危险时使整个身体呈球状浮上水面,同时皮肤上的小刺竖起,借以自卫。
刺鲍鱼又称刺豚,是生活在海洋底层的鱼类。在受到惊吓或者发怒的时候,刺鲍鱼会吸入大量水分或空气使自己身体膨胀,并竖起身上的硬刺,以起到防身的效果。刺鲍鱼产自深海,打捞时间长、数量少。用刺鲍鱼和鸭肉精心熬制的靓汤,不仅味道鲜美、气味香浓营养价值还十分丰富。刺鲍鱼鱼肉含有丰富的蛋白质,用刺鲍鱼鱼皮熬制而成的刺鲍鱼粥。还含有丰富的胶原蛋白,具有美容、养胃的功效。
1、材料:新鲜鲍鱼7只、杏鲍菇一只、蚝油、生抽、盐、糖、胡椒、麻油、姜片、料酒。
2、将鲍鱼连壳放入水中半小时,然后连壳洗净(洗不干净的话用厨房牙刷),用小刀剜下鲍鱼肉,并将黑色内脏部分切除,最后将整理好的鲍鱼肉冲刷干净,切成片(鲍鱼太小的话直接对半切开就好)。杏鲍菇洗净切大片。
3、 热锅热油,放下姜片爆香。
4、将鲍鱼下锅炒2分钟,待出汁后加入一些蚝油和料酒,盖上锅盖焖2分钟。焖好后连汤汁一起盛出备用。
5、热锅热油,将切片的杏鲍菇放入锅中,大火煸炒。
6、鲍鱼和汁一起回锅,和杏鲍菇一起同炒。用盐、生抽、胡椒、酒和糖进行调味。(糖可以比盐稍微多一点)
7、最后收汁关火,淋上适量麻油,出锅。
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