维生素在人体内有什么作用
维生素在人体内有什么作用
更新时间: 2025-04-07 17:20:09 责编:酷奇网

(1)维生素在人体内有什么作用

维生素主要作用是参与对身体新陈代谢的调节。维生素是一种小分子有机化合物,对于正常的生命活动,包括促进生长发育、维持生理功能、调节物质代谢有着必不可少的作用。按其溶解性的不同,维生素可分为水溶性和脂溶性两大类,水溶性者包括维生素B族和维生素C,脂溶性者包括维生素A、D、E和维生素K等种类。很多维生素在体内不能合成或者合成不足,必须从食物中摄取以满足身体的需要,所以维生素是重要的食物营养成分之一。

有些维生素,如维生素D和维生素B可在皮肤或者肠道内生成。如果维生素摄入不足,吸收障碍,或者身体对维生素的需要量增加,就可能造成维生素缺乏病,如维生素A不足可引起夜盲症,维生素B缺乏可引起脚癣、口角炎、贫血,维生素C缺乏可引起坏血病,维生素D缺乏可引起骨软化,维生素E缺乏可使习惯性流产及心、脑血管病变发生的可能性增加,维生素K缺乏可引起出血倾向等等。糖尿病病人对某些维生素的需要量增加,常须外源补充,所以糖尿病病人常须服用适量的维生素B、C等。

(2)人体内co2h2o的生成来源

人体的呼吸作用会产生二氧化碳和水,原理是细胞有氧呼吸时,消耗氧气和葡萄糖,生成水和二氧化碳,释放出能量,人体的脂肪代谢也能产生二氧化碳和水,人在运动之后,脂肪会产生消耗,从而产生水和二氧化碳。

(3)人体内有哪些酶

酶有一个十分庞大的家族,目前已知的酶约有2000多种,而人体中就含有700多种,遍布在人的口腔、胃肠道、胰腺、肝脏、肌肉和皮肤里,人体主要的酶只要有:脂肪分解酶,核糖核酸酶,消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质,是一种蛋白质,主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质,所有的酶都是独立的,比如,一种负责酶只催化,另一种只负责化学反应等等,所以消化酶有很多种。

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