（1）乳房下垂矫正后能维持多久

乳房下垂治疗的目的悬吊下垂的乳房。就此而言，任何类型、任何程度的乳房下垂只要病人要求行乳房上提手术，无明显禁忌症者均可施行。但整形外科医生应于术前充分了解病人的求治动机及心理活动，不可盲目从事，否则会引起不必要的麻烦。如果轻度下垂的乳房，外观上也无多大变化。但如果病人因乳房轻度下垂，确实影响其自我表现，强烈要求手术，在排除心理障碍后，也可采用创伤性非常小的手术，如乳晕周围乳房悬吊术等。

现在我们所说的乳房下垂矫正术就是在受术者的乳晕处寻找到一处不易被发现的隐蔽的地方做一个小型切口，通过这个手术切口切开下垂乳房的皮肤，之后再通过专业的仪器将受术者乳房的皮下组织和乳腺腺体表面填入到下垂的乳房处，以达到乳房的上提效果，从而解决乳房下垂的问题。

乳房下垂矫正术的手术效果并不是永久性的。因为由于年龄的原因和重力的原因，乳房还是会出现下垂。不过如果平时的生活中会比较注意预防工作，可以延迟乳房下垂的出现。在这里，专家给大家介绍一些术后的相关护理和平时的预防工作：

术后我们必须要小心庇护脆弱的乳房，除了在10天左右拆线之外，还需要身穿弹力背心，这样才能保证巩固术后的胸型。

一般做完乳房下垂矫正术，想要完全恢复必须要到3~6个月之后才行。所以在恢复期间不建议进行剧烈的活动，同时也不要让胸部受到大力的挤压。

女性要根据自己的胸型来选择适合自己的内衣，同时平时在饮食方面要注意多吃含蛋白质的食物。因为胸部的主要成分就是脂肪和蛋白质，所以不要过度的节食减肥，造成营养不良，胸部也会很容易受到影响。

（2）专家介绍能进行乳房下垂矫正的类型

因为乳房大而下垂。此种乳房只需要通过减少乳腺量将乳房改小便可。

生产后乳房萎缩下垂。此种情况的乳腺量正常，但乳腺本身伸直下垂，所以要开刀剥开周围的皮肤，进行集中乳腺中央的手术。当然，这种现象也需要切开皮肤。

隆起处萎缩而下垂。这种情况一般是中年以后的妇女常见，乳腺枯萎减少，乳房萎缩下垂。要改为隆起的乳房必须进行隆胸手术，填入硅胶袋，但是会出现多余的皮肤，因此也需要切开缝合缩小，随乳头往上移动。

乳房下垂矫正的基本原理是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除形成“皮肤乳晕”，以获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕，有碍美观，故现代更多应用双环法固定术，以矫正乳房下垂，因为这种术式，术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几乎不可见。

（3）防止产后乳房下垂的妙招

两腿前后分立，前弓后蹬，手持拉力器，将双臂沿双肩水平方向往前直伸，接着双臂向后，胸部前挺。此套动作连做数次，每分钟重复做25—30次为宜。

手持拉力器，双臂上举，掌心向前。双臂以半圆状后展，再还原到前面，每分钟重复做25—30次。然后尽力做双臂交叉动作，速度与前同。

双腿分开，身体直立，手持拉力器向上挥动，双臂在头前做交叉活动，掌心向外，速度同前。

两腿自然开立，挺胸，手持拉力器，挥动双臂在体前做交叉动作，停留片刻，还原。速度同前。

以手持哑铃站立，一手前平举与肩同高，另一手沿体侧下垂。然后两臂于体前上下交替乎举哑铃，速度同上。

仰卧，双手握哑铃置于体侧。然后两臂轮流举哑铃于头前上方，速度同上。

双腿自然开立。两手持哑铃在体侧交叉做回环。练习时不可弯腰，两臂尽量伸直，速度同上。

（4）乳房下垂矫正术护理和保养

术后的护理：1、敷料的更换：术后切口用敷料覆盖，避免潮湿，要保持手术部位的清洁和干燥。2、术后活动量：允许进行一般的日常活动，避免长时间或剧烈的运动3、术后早期可能会有皮肤淤癍，呈紫红色，属正常现象。4、按照医生的叮嘱来口服抗生素，做好预防感染的工作。

胸部的保养：1、正确的睡姿能够有效矫正下垂的乳房，乳房矫正术后最好不要俯卧，提倡仰卧;尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也轻易引起双侧乳房发育不平衡。2、适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的饱满。当然也要幸免体重增加过多，由于肥胖也可以促使乳房下垂。3、引体向上、扩胸运动、一些乳房保健操都是简易有效的美胸运动，随时随地可以加强胸部保养护理。4、选择合适的内衣，而且穿内衣的时间不能过长，佩戴不宜过紧，这样会阻碍乳房的血液循环。

（5）乳房下垂矫正的方法有哪些

乳房下垂是每个在乎外表的女性所在乎的。不过乳房下垂有生理原因，也有病态的原因。大部分都是生理的原因。常见的乳房下垂有，哺乳后引起的乳房下垂，有随着年龄的增长引起的乳房下垂等等。

根据乳房下垂的程度不同，可将其分为三度：I度：乳房下垂，乳头与乳房反折线平行。II度：乳头位置低于乳房下皮肤反折线，但高于乳房最低位置。III度：乳头位于乳房的最低位置，但有些乳房下垂，特别是乳房远端肥大者，虽下垂较严重，乳头位置仍不在乳房的最低处，此类也应视为III度下垂。

在术前应根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方式。其中包括：单纯垂乳上提术、垂乳上提加乳房缩小整形术、垂乳上提加隆乳术、皮下乳房切除、乳头乳晕上提隆乳术等。确定手术方式后，再确定上提幅度，即新乳头的位置，切除乳腺的多少，选择多大的假体，采取何种切口。

乳房下垂纠正不能仅视乳房下垂的程度而论，还应顾及与胸部的比例关系。小而下垂的乳房，没有任何临床表现，但可直接或间接地影响体形曲线美。中等大小伴下垂的乳房，可能会出现某种程度的不适感，乳房挺起不够充足，外观上乳房可出现不对称，即使着装，也难以掩盖其下垂的表现。

大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出现巨乳症的某些症状，如胸、颈、肩、背疼痛，易疲劳，酸胀感等 ，有可能会出现各种各样的心理及生理上的问题。要纠正这种畸形，应包括乳房缩小及乳房悬吊，因此处理起来较为复杂，而且这类乳房下垂的纠正，某种程度上与乳房缩小整形术相似。