一，高跟鞋的由来

1、高跟鞋的由来有两种，一种是我们中国的高跟鞋起源，起源与明朝的时候，当时的高跟鞋是在鞋跟处装一个高4到5厘米左右的鞋跟，外面是用丝绸所裹住的。现在这种高跟鞋差不多已经成了历史了，现在一般使用的高跟鞋为西方所传过来的那种高跟鞋，而且还有这三个起源传说。其实一开始使用高跟鞋的是男人，而并非是女人。

2、据称西方高跟鞋为法国的皇帝路易十四发明的，因为路易十四看起来并不高，于是他让宫廷鞋匠给他的鞋下面加了一个高跟。之后这种风格很快在贵族中传开，因此贵族之中也开始有了穿高跟鞋的传统。

3、第二种说法是高跟鞋其实发源于更早的时候，因为西方那个时候大街上面特别的脏，经常可以看见一些粪便。所以贵族们就发明了高跟鞋，来防止这些脏东西将衣服给弄脏。

4、最后一种说法是高跟鞋原本是为了打仗而发明的，欧洲的骑士们为了更够更好的扣紧马镫，于是就设计了这样的一种鞋子。不过这种说法小编还是觉得有待考证的，毕竟高跟鞋虽然对扣紧马镫有好处，可是骑士们如果要下马作战的话，这种鞋子是否能够保证骑士们的战斗力呢？不过不管高跟鞋在起源的时候是什么用途，美观都只是次要的原因。

二，高跟鞋的最好搭配方法

1、高跟凉鞋

高跟凉鞋适合大多数服装的款式，属于百搭单品，怎么搭配都能达到效果。但说到最好的效果，还是用高跟凉鞋搭配图案丰富或是带有刺绣图案的服装，更能起到衬托的作用。

搭配法则：高跟凉鞋+带有图案的服装。

Tips：选择高跟凉鞋，系带越细越女人，搭配袜子则会更时髦哦。但搭配简约款式的服装，还是选择带有细节的高跟凉鞋更配。

2、露趾高跟鞋

露趾高跟鞋的人气虽不及前几年，但也还算可以。特别是露出脚踝后部的露趾高跟鞋看上去更有设计感，搭配上裙装是最为养眼的。

搭配法则：露趾高跟鞋+裙装。

Tips：露趾高跟鞋还可以搭配裙裤、紧身裤或是短裙。

3、防水台高跟鞋

防水台高跟鞋增高效果是最好的，从鞋头开始一直延展到鞋的后端，因此前前后后都有鞋跟。而且，这种鞋和粗跟鞋有些相似，可以和休闲的服装搭配在一起，看起来也会很舒服。但它呢，又不会像粗跟鞋那样笨重，失掉优雅。

搭配法则：防水台高跟鞋+长裙。

Tips：防水台高跟鞋总是能很好的和优雅服装搭配起到平衡。搭配长裙，更能让穿着者显得高挑，但是搭配短裙效果就一般了。

4、尖头高跟鞋

尖头高跟鞋一直以来都是妹纸们鞋柜里主打单品。不管多少年过去，它也一直都是高跟鞋的主流，并且和许多场合、服装搭配效果都很好。如果还没有的话，就赶紧入一双吧。

搭配法则：尖头高跟鞋+裤/裙。

Tips：尖头高跟鞋，绝对是MM们必备的百搭显高神器。

5、高跟脚踝靴

脚踝靴比长靴更难以搭配服装，因为短靴对于腿上的着装要求比较独特。况且，这个季节穿高跟鞋冻脚，穿平底鞋不够高。那么高跟踝靴绝对是不二之选。

搭配法则：高跟脚踝靴+短裙

Tips：穿脚踝靴除搭配短下装显腿长，还有就是在搭配上，最好和服装颜色属同色系的哦。

6、高跟长靴

腿型不完美的妹纸再也不必为找不到合适的靴子而烦恼，高跟长靴就是你的最佳选择！一双雅致的长靴是当今MM扮靓必备的单品，绝对可以穿出女神范儿。

搭配法则：高跟长靴+oversize卫衣

Tips：搭配oversize卫衣，不仅是当下潮流，还能巧妙的修饰腿部曲线，让双腿变得更纤细修长。

7、粗跟鞋

粗跟鞋的搭配要求非常高，穿的好它可以让整体增色不少，穿的不好也一切皆有可能。不过粗跟鞋搭配宽松的牛仔裤其实是特别容易的，能够轻松营造出整体的休闲感。

搭配法则：粗跟鞋+宽松牛仔裤。

Tips：粗跟鞋的搭配法则很简单，只要用其他看上去宽松的衣服来搭配，让整体达到平衡即可。

8、坡跟鞋

坡跟鞋在直男眼中绝对是丑鞋一双，但其实它穿着舒适，并且能人穿着者看上去更高挑，搭配裙装的效果也是很不错的哦。

搭配法则：坡跟鞋+同色系裤装。

三，高跟鞋的防磨贴怎么贴

高跟鞋防磨贴贴法：

1、找脚与鞋后跟接触部位；

2、打开防魔贴，选中接触部位为防磨贴中心贴于高跟鞋脚跟处；

3、如鞋因夹脚，可用湿毛巾捂湿，用鞋楔撑大；

4、穿上鞋子前，抹香皂于与脚跟接触最多部分，鞋跟会光滑而不磨脚。

四，女生穿高跟鞋的步骤

1、适量穿着，高跟鞋虽美，但是不宜每天都穿。长时间穿着高跟鞋，会挤压脚部，增加脚部疲劳，还会增加头部各部位的压力。可以选择和平底鞋交替穿着，或者隔天穿都可以。

2、调整走姿，走姿是最考验各位爱穿高跟鞋的美女的了，如果走姿不对，高跟鞋会把身体的不好看的姿态放大。所以女士穿着高跟鞋时，一定要挺胸抬头，保持平衡，逐渐找到挺拔的感觉。

3、鞋跟不可过高，穿鞋跟过高的高跟鞋，会直接伤害你的大脑。而且本身人在穿高跟鞋时身体就是一个前倾的状态，身体为了保持平衡要动用肌肉以及跟腱的力量来维持。跟越高，人费的力气就越多。所以鞋跟太高，会伤害自己。

4、不适部位及时调整，鞋子虽有大小号码之分，但都是同一模板做出。可是穿高跟鞋的脚，却是什么形状都有。所以脚难免要适应鞋子的模样。遇到穿着不适，磨脚挤脚的情况，一定要及时修整鞋子，否则受罪的只能是自己的脚。

5、选择方跟坡跟鞋，方跟、坡跟的高跟鞋，相对于细高跟的高跟鞋来讲，要舒服的多。所以建议用方跟、坡跟的代替细跟的。

五，经常穿高跟鞋的危害性有哪些

一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。