将带鱼清洗干净,擦干,剁成大块,抹上一些盐和料酒,放进口袋里,再放到冰箱冷冻,在零度以下保存可以加倍保持新鲜这样就,长时间保存,并且还能腌制入味。如不冷冻,则需尽快食用。
将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这样既可以使带鱼入味,又可以保存较长的时间,而且还可以保鲜。
找一个箱子,可以盛水的最佳,下边垫上塑料袋然后摆放带鱼,只要摆放整齐就好,摆放好之后,上边在铺一个戴子,然后加冰屑,加完之后加入少许的水,泡着带鱼,这是新鲜带鱼的保养方法。
将清洗好海带鱼加入葱花、姜末、胡椒粉、盐、料酒和酱油后抓匀腌渍入味,在放入锅炸半分钟至1分钟一见鱼段呈黄色就捞起。海带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。海带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
炖带鱼所需材料:带鱼1500克,八角2个,花椒15粒,蒜5粒,葱1棵,姜3片,酱油,醋,盐少许。
炖带鱼的做法:
把带鱼清净干净,剪成合适的小段,沥干水或用厨房纸擦拭干鱼表面的水。炒锅注入少量的油,把鱼块儿分批煎至表面金黄。煎好的鱼,可以装保鲜盒放进冰箱冷冻,吃的时候取出适量即可。把煎好的鱼块放进炖锅,放入八角、花椒、葱段、姜片、酱油、醋和盐等。倒入适量清水,置于火上,中火煮开后转微火继续炖煮25分钟左右,炖好以后,再继续焖1个小时左右使之入味即可食用。
冻带鱼放冰箱的话最多可以冷冻一个月,因为家用冰箱达不到冷冻保存标准,所以时间才短。
冻带鱼段一般是在带鱼捕捞上来之后,稍作清洗,然后直接切段就冷冻保存了,里面的内脏在解冻之后清洗会比较的麻烦。
另外,一般鱼类的内脏比鱼肉更加的容易变质,冷冻再解冻之后的鱼内脏口感、卫生程度各方面都不算好,并不建议食用。特别是鱼籽,里面可能还含有寄生虫。
超市买的冻带鱼段还是需要处理的,一般建议是要去除内脏之后再清洗感觉,沥干水,腌制之后再进行烹饪。
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