红枣和茄子并不相克;
1、红枣,又名大枣,属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物,其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效,大枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃、袪风功效,对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高,以及预防输血反应等均有理想效果;
2、茄子,茄科,茄属植物,果可供蔬食,根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶可以作麻醉剂,种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱,紫色茄子中维生素含量更高,可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
生吃茄子可以达到吸脂减肥的目的,而且蔬菜中所含有的维生素是一种水溶性物质,过油过水容易造成维生素的流失。
生吃茄子需注意:
1、茄子可以生吃,但生吃的时候要把皮削掉,否则会有一种苦涩的味道;
2、茄碱在老一点的,不新鲜的茄子中含量会比较高,生吃茄子的时候最好挑嫩的、新鲜的;
3、茄子只是一种蔬菜,不能当做主食,更不能当做早餐;
4、生吃茄子一定要控制量,过量食用生茄子更容易中毒,一般来说,250克左右的生茄子是一个安全的范围,不会引起中毒或不适。
茄子最好不要隔夜加热食用,因为茄子中含有较多的硝酸盐,在长时间的放置过程中,微生物会将硝酸盐转化为亚硝酸盐,对人体有害,长期堆积可能致癌。茄子的食用方法多样,一般建议吃茄子带皮吃最好,烹饪后的茄子最好当天吃完。
茄子能隔夜加热吃吗
日常家中烹饪的茄子最好不要隔夜加热后食用,因为茄子在生长的过程中都会施肥,而施肥往往会使茄子中含有较多的硝酸盐。硝酸盐本身是一种没有毒性的物质,但是在放置一段时间后,其会转化为亚硝酸盐,对人体有害。
一般情况下,茄子在高温的烹调后,其中的酶已经失去活性。茄子在冷却的过程中会接触空气中的微生物。而这些微生物正是将硝酸盐转化为亚硝酸盐的最佳推手,同时微生物也会在茄子中不断滋生,所以最好不要隔夜加热食用。
食用茄子的注意事项
茄子的吃法多样,一般建议食用茄子最好不要去皮,茄子皮中含有丰富的营养,有助于促进维生素C的吸收。同时,茄子切忌生吃,茄子中含有茄碱,生吃容易造成中毒。茄子也不宜与蟹肉一起食用,否则容易引起肠胃不适。
能。将茄子放入冰箱冷藏时,可起到保鲜的作用,但需用保鲜膜、保鲜袋将茄子包裹起来,然后放入冰箱中冷藏,将冰箱温度控制在0℃左右,才能很好的锁住茄子的水分以及营养物质,最多不能超过半个月。
茄子属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。能孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。
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