（一）睡太久头痛怎么办

第一，睡太久头痛可以用冰袋冷敷来治疗的，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿，如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

第二，睡太久头痛可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

第三，睡太久头痛可以饮用绿茶来缓解的，绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼。

（二）喝酒头痛如何缓解

1、蜂蜜解酒法。准备一杯温水，然后加点蜂蜜搅拌均匀，喝一杯蜂蜜水后会感觉头疼慢慢的会有所减轻以缓解。

2、柠檬解酒。准备一杯水然后把柠檬的汁挤进杯子里，柠檬汁酸可代替醋，能中和乙醇发生化学反应，减少乙醇在体内的含量，从而有利于解酒。

3、西红柿汁解酒。西红柿含有大量维生素C，维生素C对酒精有促进作用，所以当喝酒后头疼可以准备一个西红柿，然后榨汁喝。

4、芹菜汁解酒。芹菜中富含维生素b,能有效地分解血液中的酒精,对消除醉后头疼,脑胀等有非常好的功效。

5、白糖解酒法。取适量的白糖和开水，然后用开水冲服，具有解酒醒脑的功效。

（三）为什么会头痛

第一个原因是：头痛的原因很多，往大了说可能是因为有写脑部的病症引起的，往小了说可能是因为着凉感冒、受风、中暑等原因，也可能是因为睡眠不好或者焦虑什么的原因，但是在我们生活中最常见的头痛原因还是偏头痛和感冒、中暑引起的头痛。

第二个原因是：引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。

第三个原因是：头痛原因很多，高血压，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊。