一、荸荠生理期可以吃吗

生理期是可以适量吃一些荸荠，荸荠当中含有丰富的营养元素，吃荸荠可以治疗月经疾病。经期的女性吃一些荸荠是非常好的，不过如果是本身体质比较虚寒的女性在吃荸荠时最好选择熬制成糖水食用，生食易导致肠胃不适。

二、猕猴桃在生理期可以吃吗

经期吃猕猴桃是完全可以的，但是那也不能吃得过多，猕猴桃富含营养，既是营养丰富的食品，又是价值连城的药品，是药食两用的一种高级食品

生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的月经。很多人的月经量看上去很多，但实际完全在可承受范围。发生人群一般是14到50岁左右的女性。大部分女孩每个月的生理期只会损失大约不超过150cc的血液。一般女性的月经周期在12岁-51岁，周期在21—35天。

三、生理期可以喝红茶吗

生理期月经期可以喝红茶，因为红茶本身有利尿杀菌解毒，提神消除疲劳，生津止渴的功效。

虽然月经期是正常的生理现象，但如果在经期稍不留意，也可能会造成一些无法挽回的后果。比如在饮食上就要注意，除了不能吃寒凉的食物之外有一些水果也不能吃，比如柿子，西瓜，香蕉，因为上述三种水果可能会引起痛经。

四、来生理期可以吃木耳吗

月经期是可以吃木耳的。它能够排毒养颜，具有一定的补气血的作用。

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

五、生理期可以洗澡吗

1、月经期间当然可以洗澡，但是不能用坐浴也不可以盆浴，而且要保证水质清洁温和，在清洁私处的时候也要格外小心，不要用沐浴露清洗阴部，可以用专门的阴部清洁用品，但是不能把清洁用品弄到阴道内。

2、月经期间洗澡要注意要保持水温，水温应该在身体感到温热既不冷也不烫的情况下，洗澡的时间应该在三十分钟到一个小时之间，不要时间过长，因为洗浴时间过长子宫会容易受到感染。

3、月经期间洗澡要注意在洗澡后将身体擦干，尤其是私密处，如果有残留的水渍，容易引起皮肤病，擦干后要及时换上干净的内裤，穿过的内裤要洗干净后放在太阳下暴晒消毒。