1、孕妇禁忌 教你如何安胎

忌食螃蟹。有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。

忌食甲鱼。甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。

忌食薏米。是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

忌食黑木耳。具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

忌食马齿苋。马齿苋性寒冷而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

忌食久存的土豆。土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

吃木耳菜。木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。

忌食山楂。山楂有收缩子宫的功效 应忌食.

忌吃杏仁。杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

忌饮酒。酒中含有一定量的酒精，酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏，所以孕妇最好不喝啤酒。

忌喝咖啡。孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

2、孕妇禁忌食物 食物介绍

1、螃蟹。螃蟹是一种寒性的食物，它会引起子宫的收缩，从而导致孕妇流产的发生，所以说在孕妇中期的时候，一定要少吃一些螃蟹等寒性食物，从而使宝宝健康的出生。

2、咸菜。咸菜有致癌的作用，对于孕妇来说，肚子里的宝宝是特别脆弱的，胎宝宝的所有器官在生长过程中需要吸收更多的营养，但是咸菜没有可吸收的养分，因此要尽量避免吃咸菜这些物质。

3、吸烟喝酒。孕妇吸烟饮酒对宝宝的身体健康特别的不利，可能会导致胎儿畸形，即使是吸二手烟，也可能会导致此现象的发生，所以孕妇一定要避免吸烟饮酒。

4、薏米。薏米对身体来说帮助挺大的，但是它也是孕妇应该避免吃得，科学已经研究表明，薏米仁可以导致子宫收缩，从而有可能会导致流产的发生。

3、孕妇常识孕妇禁忌 孕妇常识孕妇禁忌分享

1、如果怀孕了，特别是怀孕早期，建议不要熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒，也不要接触有毒的物质，不能接触动物及动物的粪便。因为这个阶段是宝宝生长发育的关键时期，接触了不良的物质容易导致宝宝的畸形。

2、另外，怀孕早期尽量不要吃螃蟹，山楂，桂圆，荔枝，甲鱼等食物。因为这些食物容易刺激子宫收缩，容易发生流产。

3、怀孕早期尽量注意休息，不要同房，怀孕中晚期要注意数胎动。整个孕期不能吃麻辣烫，火锅，烧烤等这些半生不熟的食物，尽量不要接触动物及动物的粪便。

4、孕妇禁忌 孕妇不能吃什么食物

忌食螃蟹：有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。

忌食甲鱼：甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。

忌食薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

忌食黑木耳：具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

忌食马齿苋：马齿苋性寒冷而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

忌食久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

忌吃木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。

忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食

忌吃杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。

忌饮酒：中含有一定量的酒精，酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏，所以孕妇最好不喝啤酒。

忌喝咖啡：孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。

5、孕妇禁忌食物一览表 准妈妈看过来吗

1、孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等;糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大。

2、因此，大米，白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担;平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜，白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。

3、胎儿的骨骼，神经，造血器官发育需要大量铁，磷，钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝，豆类，菠菜，贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂，钙片和维生素A，B，C，D等，以防治贫血和缺钙。