1、得了继发性高血压平常该注意什么

继发性高血压是指因为其它病而引起的高血压。而原发性高血压就是我们平时所说的高血压。继发性高血压是比较少的。我表哥却患上了这个，那天我跟他去医院就诊，了解了继发性高血压。现在把那天的就诊过程分享给大家。步骤阅读

经验步骤：1去到医院，表哥跟医生说了感觉头晕、全身无力的症状后，医生问是否有患肾炎，表哥点点头。后来护士抽血去化验，医生看了报告单后就诊断是继发性高血压。因此，如果你患有肾炎，又感觉会头晕、全身乏力，可能就患上了继发性高血压。

2医生说，如果出现头痛、记忆力衰退、心跳加速、出冷汗、有一会儿视力失明了也是继发性高血压的症状。

3医生给我表哥开了两个疗程的降压药，叮嘱他不能吃一些燥热的食物，如韭菜、榴莲、大蒜。回去后，表哥按时吃药，对医生说不能吃的东西忌口。他的高血压症状就没复发了。

2、高血压不能吃什么

高血压主要不能吃的太咸，要控制钠盐的摄入；不能吃的太油腻，包括肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼和肝、肾、脑这些动物内脏；尽量用植物油，比如花生油、茶油；可以适当补充钾和钙，吃蔬菜400-500g，牛奶500ml就可以补充钾1000mg和钙400mg；抽烟、喝酒的患者要注意戒烟、戒酒；肥胖的要注意减肥，通过适当的运动，每天吃完饭以后休息半小时，散步半小时以上，脂肪就开始溶解，可以慢慢控制体重。

3、高血压吃什么菜好降压 多吃这六种

众所周知，高血压的原因可能是长期吃垃圾食品的结果。高血压者在饮食方面要十分的注意，特别是蔬菜要多吃比较的好。那么本期的食疗养生，为你解析。

1、茄子

茄子富含类黄酮（每百克茄子中约含类黄酮物质700毫克）因此吃茄子可以有效预防高血压。

2、芹菜

茄子富含类黄酮（每百克茄子中约含类黄酮物质700毫克）因此吃茄子可以有效预防高血压。

3、菠菜

菠菜的叶子和茎秆中含有维生素C和钾，这些有益物质能够清理血管，有效降低血压。

4、荠菜

荠菜中所含的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，还能扩张冠状血管，降低血压；含有丰富的胡萝卜素对高血压也有很好的疗效。

5、山药

山药的营养极其丰富，是物美价廉的滋补品，常吃可以补充身体缺失的营养物质，还是老少皆宜的一种健康食材。山药中含有黏液蛋白、维生素以及微量元素，可以有效的阻止血脂沉淀在血管壁上，达到疏通血管的作用，具有一定的降血压作用。

6、海带

西方科学证实海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。此外，海带中的钙不仅抑制胆固醇吸收，而且可以降低血压。

4、高血压患者吃什么好

第一：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、等，叶茎中还含有药效，并且还具有降血压的作用，真的非常适合老年人。其实吃药对身体并不好，要是能通过食疗的方法，才是最好的

第二：第二种方法就是多多的吃萝卜了，都知道萝卜是清凉下火的好东西，很少有人知道它还有下火的功能，它的味道是辛甘性凉的，可消积滞，常吃能预防冠心病和动脉硬化。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。

第三：第三种方法就是多多的吃水果了，其中我们最适合吃的水果代表就是猕猴桃了，它的味道虽然是酸、甘的，但是他并没有毒性，反而全果或汁能够清热利水、散瘀活血，适用于高血压、冠心病等疾病有很好的疗效。