1、没有挖球器怎样做火龙果球

火龙果球的做法如下：

主料：火龙果；

辅料：勺子；

步骤：

1、将火龙果冼净，并将其对半切开；

2、用刀分离果肉和果皮，用勺子取下果肉，放入碗中；

3、将挖好的球放入果皮中即可。

2、吃火龙果好处 是如何的呢

1、排毒护胃、促进消化、清宿便。

2、火龙果具有排毒护胃、促进消化、清宿便的功效，适用于身体出现便秘、目视不清、贫血、口角炎的患者食用。但是，血糖高和体质虚寒的人群，避免服用。火龙果中含有丰富的花青素，对身体有明显的抗氧化作用。通过抗自由基，对缓解血管衰老以及脑细胞衰老，都有良好的调节作用。火龙果能够有效防止血管硬化，阻止心脏病的发生和血凝块的形成，减少脑中风的发生。另外，它可以抗衰老，预防年痴呆症的发生。同时，火龙果含有膳食纤维，能够促进胃肠道排毒，还可美白、减肥和预防贫血的发生。

3、心脏不好的人能吃火龙果吗

能。火龙果含有丰富的钾等微量元素，而且火龙果中的糖分含量也不是特别的高，对于心脏病都比较适合。心脏不好的人平时一定要注意水果的摄入，推荐每天半斤左右的水果，在平时生活中要注意积极控制不良的生活习惯。

4、火龙果保存要套袋子吗

火龙果保存要套袋子，保存火龙果要将它放在阴凉且无光处，气温不能高于30℃，气温太高就会更快变质，也可以放在温度为3-6度的冰箱中冷藏，可保存1个月的。存放期间不要让火龙果相互挤压，容易出现破损。如果已经把火龙果切开了，保存的时间最好不要超过2天。