1、主料:西芹200克、百合20克(干)、胡萝卜半根。
2、辅料:盐2克、鸡精2克、香油少许、蒜适量。
3、西芹洗净切成片。
4、干百合用清水泡发。
5、大蒜切成片。
6、胡萝卜洗净切片备用。
7、锅中放水烧开,把所有主料焯水。
8、另起锅放油,爆香蒜碎后把蒜捞出。
9、放入焯水的主料煸炒。
10、加入盐和鸡精调味,芶入薄芡即可。
1、材料:银耳15克,百合150克。调料:冰糖150克。
2、将银耳放人温水中浸泡至软,去掉根蒂,洗净,沥干水分;百合掰开洗净,撕去内膜待用。
3、汤锅上火,倒人清水400克,放人冰糖煮化,倒人细筛滤去杂质。汤锅洗净,上火,倒人冰糖水,放人银耳、百合煮沸,转用小火炖15分钟,盛人大汤碗中即可。
主料:鲜百合1颗,黑木耳30g。辅料:葱若干,食用油1汤匙,开水2汤匙,盐适量。
做法:
将鲜百合掰开并洗净。将黑木耳提前用清水浸泡,使其舒展变软。将葱洗净,切成段状。将油放入锅中加热,放入黑木耳进行翻炒。在锅中加入开水,用中火将黑木耳炒熟后,加入鲜百合翻炒。加入食盐调味,同食加入葱段,翻炒均匀后熄火,将食材装入盘中即可。
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