怎么正确投篮
怎么正确投篮
更新时间: 2025-04-05 22:05:43 责编:酷奇网

1、怎么正确投篮 正确投篮的方法

1、双手投篮。准备动作:两肘下垂,将球置于胸前。

2、目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。

3、投篮动作:两脚蹬地,两臂向前上方伸出且手腕同时外翻,拇指稍用力压球,用食指和中指拨球。

4、球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。

5、右手投篮。准备动作:右手持球于肩上,手腕后翻,左手扶球的左侧,两腿微屈。

6、右脚略前于左脚,眼睛注视篮筐,然后掌心托住球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指或指根把球控制住。

7、投篮动作:右臂向上伸展,左手离开球,通过指端将球投出,脚跟稍提起,球出手后身体伸展,食指正对瞄蓝点,手心向下。

2、怎么正确清洁气垫粉扑 正确清洁气垫粉扑的方法简述

正确清洁气垫粉扑的方法如下。

1、准备一两块已经使用过的粉扑。

2、打湿粉扑后挤适量清洁剂(洗面奶,粉扑专用清洁剂都可以)。

3、以按压或者平面打圈的方式清洗。

4、需要注意的是,千万不要用力搓洗以致粉扑变形开裂。

5、清洗干净后以按压的方式在纸巾或干布去除多余水分。

3、怎么正确打欠条 欠条的诉讼时效是多久

1、欠条一般由标题、正文、落款三部分组成。标题一般由文种名构成;正文要写清欠什么人或什么单位什么东西、数量多少,并注明偿还的日期。落款要署上欠方单位名称和经手人的亲笔签名,并同时署上欠条的日期。

2、欠条的诉讼时效是多久:首先要看借条的内容,是否写明还款时间。如果没有写明还款时间,诉讼时效是从出借人要求还款之日起算三年。如果借条上写明了还款时间的,则从还款期限届满之日起算三年。

4、怎么正确的使用冰箱

1、不能把冰箱装的太满,可以让冷空气流通,可以让机组的负荷量轻一些,从而达到延长冰箱使用寿命的效果,并且还能节省电量;为了保证食物的卫生,大家应该把生的食物和熟的食物分开来放,这样就可以合理的利用冰箱里的空间。

2、鸡鸭鱼肉是我们日常吃的食物,这些都是要处理后才可以放到冰箱里的,可以将鸡鸭鱼肉用保鲜袋装好放到冷冻室储藏;然后蔬菜是把外边的水分晾干在放到冰箱里。

3、夏天到了很多人都喜欢喝冰镇饮料,所以会直接把饮料放到冷冻室冻着,这样是不对的,因为这样会把包装瓶给冻裂掉,这种饮料应该放在冷藏室里,最好是4℃左右的温度来储藏。

4、要提醒大家的是在冰箱顶上不能放太重的东西,因为冰箱上会有一层很薄的钢板,有太多的东西会使得冰箱容易变形,也会影响冰箱的使用寿命时间。

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