1、将干大枣用清水浸泡3小时。
2、再把红枣放在锅中煮沸。
3、待大枣完全发胖时,将其捞起剥皮,这样就很容易剥干净了。
今天我就来简单的介绍一下套被子最简单方法视频
将干净的被套反面平铺在床上。
把被子平铺在被套上面。
把被子和被套一起在两条三分之一处的线上折起来，这样被子就被裹在被套里了。
找到被套拉链开口处，先握住两个被角，再把被子翻出来。查看
一直翻到另外两个被角出现，握住被套开口处的一边，
拎起来抖几下，让被子撑到被套的每个角和边缘就OK了。
最后，拉上被套开口处的拉链。
希望我的经验对你有所帮助
1、手麻需要辅助热敷。
2、手麻可以进行按摩，特别是活动手部有效明显改善。
3、手麻必要时还需加强营养以及吃钙片等都能有效促进手麻的恢复。
4、如果还不缓解需要去骨科完善检查评估原因看是什么原因，特别是否有神经压迫引起的，必要时需要手术干预之后定期复查。
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