1、香蕉米糊
营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加。用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)。做法:香蕉切断,捣成泥。加入4勺米粉到香蕉泥中。加热水并搅拌。
2、蓝莓奶昔
营养价值:蓝莓中含有丰富的花青素,而它对宝宝视力、大脑的发育以及沁尿系统健康都大有裨益。用料:蓝莓1/4杯、酸奶。做法:将蓝莓和一汤勺水放到碗里,微波炉加热30秒。捣碎后充分降温,再浇上原味酸奶即可。
3、红薯白米粥
营养价值:粗粮利于宝宝的肠胃消化,含有很多纤维。用料:红薯一个、大米适量。做法:先将大米洗净,放入少量的清水。后将红薯切成细丝,放入锅中蒸煮。等白米粥煮好后,将红薯碾压成泥后,放入白米粥中。
1、6个月宝宝要吃辅食了,纯母乳喂养的宝宝,一般建议在4-6个月可以开始逐步的添加辅食,添加辅食的原则是由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种,而且应该在婴儿健康,消化功能正常的时候慢慢添加。
2、六个月宝宝的辅食,一般要添加一些肉末、菜泥、果汁,菜泥、烂面都可以,豆腐这些流质的食品,现在这个阶段有的小朋友长牙,有的还没有长牙,所以说只能吃些软食。
6个月的婴儿正常会比出生时增重5公斤左右,这段时间可以使用母乳喂养,它能够补充每日需要的蛋白质以及钙物质,可以增加自身的免疫能力。平时可以适量的让宝宝使用辅食像小米粥,米粉都非常适合,能够补充宝宝的营养,对他的成长发育有利。有空也可以让宝宝多晒太阳,能够促进钙的吸收,对宝宝的骨骼发育有很大的帮助。
方法一、 35%酒精擦浴酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27~37摄氏度左右,不能过冷,否则会引起肌肉收缩,致使热度又回升。酒精擦浴时,用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭,从上往下擦,以拍擦方式进行,腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红,有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦,以免引起不良反应。
方法二 、温水洗澡洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在27~37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情。
方法三、热水泡脚泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。这样的做法不但可以通过蒸发把孩子的体温带走,而且还会减轻孩子发烧带来的不舒服。
1、六个月的宝宝可以添加米汤、米糊、豆腐、碎菜、肉松等辅食,尽量做到营养均衡,规律添加辅食,保证宝宝正常的生长发育。辅食的添加应从少到多,不要一下让宝宝吃过多的辅食。
2、慢慢的可以加入一些苹果泥、南瓜泥等,在七个月之后可以根据宝宝的情况给他一些易消化的鱼肉、肉末等。
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