1、如何正确减肥？应注意这些地方

制定减肥目标，如一周减掉一公斤，这个进度是比较科学和安全的，如果特别肥胖，则制定为一周减两公斤比较合适。

控制饮食是减肥过程中必不可少的一项，有些人认为减肥不应该吃肉，其实不然，可以少量食用一些，不超过2两，补充身体所需的营养，其余的吃一些凉拌水果蔬菜，少吃油脂，少吃盐，每顿保持7成饱，绝不吃过量。

运动也是不可或缺的，光吃不练，等于没有任何效果，可以在补充水分后，每天早晚出去跑步，也可每天坚持爬楼梯跳绳等运动，总而言之就是让自己动起来。

要注意减肥的情绪，保持轻松的心情，不可急功近利，一天减掉几公斤那是不可能的，减肥这种事情需要有平和的心态，以及坚持不懈的决心。

2、未成年人如何正确的上网 未成年人正确的上网方法

1、我们在使用网络的时候需要树立正确的价值观，带着正确的价值取向去网络上获取知识或者休闲娱乐。

2、正确的使用网络，我们需要掌握正确的方法。我们要从正规的途径获取知识，杜绝访问有问题或者带有不安全隐患的网站，拒绝不良信息。

3、如果你是一名未成年人，在自己还没有成熟的自我认知和价值判断能力之前，可以在家长的陪同下使用网络资源。

4、正确的使用网络，你需要合理的安排上网时间。网络世界丰富多彩，内容五花八门，一不留神就会花费大量的时间投入其中而不自知。所以我们需要合理的安排上网时间，不能过度使用网络。

5、正确的使用网络，我们在网络上要友善的与他人进行交流，不能侮辱、谩骂他人。在网络世界里，讲文明懂礼貌也是最起码的。

6、正确的使用网络，我们增强自我保护意识，要知道网络的世界虚幻缥缈，有很多东西都是不真实的，所以我们在网络中徜徉时更加需要具有极强的自我保护意识，这样才可以在虚拟的世界里让自己不受到伤害。

3、如何正确给蓄电池充电 注意这几点减缓电池老化

1、从理论上说，充电电流越小越好。因为电流小，反应生成的结晶物越细小，反应越充分，能储存的电量就越多。而且电流小，电池发热越小，极板越不容易变形，就不会引起极板上有效物质的脱落。

2、一般采用10小时充电率，100A蓄电池就用10A电流充电10小时。

3、充电时间略大于“蓄电池容量/充电电流”。

4、如果条件允许，不受时间限制，可以将充电电流降到10A以下。

5、专用的智能充电器是采用衰变电流充电的，也就是充电初期用较大电流(10小时充电率)，随着电池电压的上升，充电电流自动遂步减小，直到电压达到约13V，自动停止充电。

6、更好的充电方式是浮充，也就是将电池永久性在处于充电状态，充电电流控制在1-2A。

4、泡好的酒如何正确饮用 泡好的药酒正确喝法介绍

1、 可能有很多人认为药酒喝得越多越补，这样的做法其实是不科学的，其实药酒也是属于药品类的，难道药吃得越多越好吗?所以喝药酒也要在医师的指导下，适当的饮用，不可一次性饮用过多。

2、 大家不要认为药酒是任何人都可以喝的，每一种药酒里面的药方都不一样，不是可以适合于任何人的，好比如说一些专门为男士准备的壮阳一类的药酒显然不适合一些女性同胞的饮用。因此喝药酒要看药方，它是适合什么人、什么症状的人喝的，不可随便乱喝。

3、 是药三分毒，说是药酒其实不是酒，也是药，因此不建议长期饮用，如果是必须要通过药酒来调理身子的，要到正规的医院去找医生拿处方，然后听从医生的嘱咐，按时按量的饮用，不可随便乱喝。

5、金骏眉如何正确冲泡

1、茶具：一般茶具选择很重要，是直接关系着茶汤口感的哦，冲泡金骏眉，建议选择用功夫白瓷茶具，或是透明玻璃杯，这样的话是可以充分感受到金骏眉茶香，还可以欣赏到茶叶舒展的姿态。

2、水质：冲泡金骏眉的水质也很关键，最好使用井水，山泉水或纯净水。这种水水质更加新鲜，不建议使用自来水，否则就浪费了金骏眉这么好的茶了。

3、水温：冲泡金骏眉的时候，水温是非常关键的，合适的水温可以让金骏眉的香气、滋味、有益物质都发挥到最大功效；泡金骏眉的水温不超过100摄氏度，如果是过于嫩的金骏眉红茶，最好把沸水晾温到80-90摄氏度之间。

4、冲泡手法：泡茶时，可先进行投茶让其温润洗茶，而注入沸水的手法也很重要，否则会影响茶叶的姿态，和物质的发挥也有很大影响。在注入沸水时，最好沿着杯壁慢慢注入，这样才能保证茶汤的清澈与明亮。