可以同时吃。酸奶不可与以下食物同食:
酸奶加黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收;
酸奶加香蕉:一起吃易产生致癌物;
酸奶注意事项:
禁忌人群:胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食;
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者,癌症患者,尤其是消化道癌症病人,皮肤干燥之人。
驴肉 和西红柿可以同吃。
用料: 驴腿肉500克、熟菜油500克、蕃茄15克、干辣椒20克、花椒3克、姜片15克、白糖10克、酱油20克、精盐7、5克、甜酒酿50克、鲜汤250克、葱段10克、麻油10克、绍酒5克。
操作:
1、驴肉切成6、5厘米长、4、5厘米宽、0.3厘米厚的片,放在碗内,加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀,腌渍约半小时,拣去葱、姜。干辣椒切成2、5厘米长的段。蕃茄改成2厘米的小片;
2、炒锅上火,舀入菜油烧至七成熟,放入驴肉片炸至棕褐色,捞出沥油。锅内留油烧至四成热,下干辣椒、花椒炸香成棕红色,下蕃茄炒出香味,加入鲜汤,放入驴肉、精盐、酱油烧沸,用旺火收稠卤汁,加入酒酿、白糖、味精、麻油即可。
不能,他们食材不相近。一锅里面有两种味很难吃的。
驴肉,是指驴的肉,它的不饱和脂肪酸含量,尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。 "天上龙肉,地上驴肉",是人们对驴肉的最高褒扬。
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分 。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
1、驴肉和栗子煲汤最好。
2、驴肉洗净切块,放入冷水里烧开,然后煮2分钟
3、用热水清洗干净杂质备用
4、栗子剥皮、葱姜蒜、花椒、大料、桂皮准备好
5、取砂锅加适量清水
6、将调料都放进去烧开
7、加入料酒、生抽、老抽、白糖
8、将驴肉放进去烧开以后敞开盖子大火煮5分钟左右,然后盖盖子中小火炖一个半小时左右
9、然后加入栗子,继续炖15分钟左右
10、然后加入盐继续炖5分钟左右即可享用
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