安装地暖误区一、
小姗：“呆在卫生间里没多少时间，没必要装地暖”
“我家的两个卧室里已经装好地暖了，卫生间呆的时间并不长，不装地暖的花还可以节省不少预算。”
小编纠正：老万先生把最需要采暖的区域都没有做，是最大的遗憾。采暖应该配置在家庭成员主要活动区域，如客厅，书房等。如果经济条件许可，可考虑全屋采暖，同时要考虑每个房间的温度要求差异。每个家庭的人员多少不同、生活习惯不同，主要采暖区域和要求肯定有区别，但卫生间采暖一般应该是放在第一位的，有上学的小孩家庭还应该考虑书房，老年人的住宅还会考虑餐厅等等。卫生间可以装个散热器，不仅实用而且美观，还能当做毛巾架来使用。
安装地暖误区二、普通地暖管
小邱：“普通PEXA地暖管也能用”
“我家的地暖配置可以说非常的好，锅炉就用的是国际顶尖品牌。我觉得只要锅炉选好，其他的都无所谓，我买的就是普通的地暖管，也挺好的。”
小编纠正：这样的地暖看起来很有面子，其实不然。毕竟采暖系统隐蔽式的施工比较多，采暖管选的不好，以后的维护也会非常的困难。以前就有消费者因为地暖管选用的不当，外出回来后发现房间里全部都是水。这样的话地面隐藏项目的质量无法保证使用五十年以上，以后的调试和排除故障都非常的困难。地暖管要选择性能优异的管材，建议选PERT或PEX-A管。地暖是隐蔽工程，管材的优劣直接影响到整个工程的质量。
安装地暖误区三、混凝土浇筑
六月：“混凝土浇铸的越薄越好，热得快”
“听朋友说她家地暖因为混凝土浇铸了7cm预热很慢，我家地暖施工的时候我让工人只要浇铸4cm就行了。”
小编纠正：浇铸混凝土时，应该从地暖保温层开始往上浇4cm，太薄起不到保护盘管的作用，太厚则会明显拉长混凝土蓄热的时间。地暖的安装要选择专业地暖公司。地暖系统较为复杂，从方案设计到产品选型；从施工安装到售后服务，如果没有专业人员的参与，总体效果会大打折扣。因此，选择一家专业的地暖公司是最为关键的保证。同时提醒用户不要选无照经营的游击队，干完活收完钱。可能人就找不到了，再说地暖长期的售后服务也很重要，大冬天没活时这些游击队都回家了，售后服务没保障，不象集中供热有市政或物业在服务。
安装地暖误区四、“贪便宜”
黄小姐：“功能差不多，当然选便宜的”
“我找了两家暖通服务商，结果他们的报价吓了我一跳。一家用的是国产产品，一家用的是进口产品，价格差了很多。反正功能差不多，我选便宜的。”
小编纠正：通常进口产品的品质会好一点，一方面由于地暖产品在欧美国家应用的时间较长，细节考虑的很成熟；另一方面由于其选材和生产的要求更为严格。而国内产品往往产量比较小，研发投入的也比较少，厂家往往没有进行大规模的研发投入改进，导致实际问题会比较多。这就导致了功能看起来几乎是大同小异，而用的时候问题就都出来了。所以无论从产品稳定性还是耐用性来看，两者的差距还是比较明显的。
1、检查抽油烟机的铭牌与外箱的产品标识是否对应。取出抽油烟机以及随带的安装附件，附件一般包括：螺钉、挂条、膨胀胶粒、排烟管、油杯、止回阀。
2、在安装前，应该先检查机体的性能，放在水平台面上，接上电源，然后依次按下各个功能键，如果照明灯亮，电机运转正常，止回阀叶片转动灵活，便可以进入安装环节。
3、确认安装位置。抽油烟机的安装环境应该避免门窗过多，否则空气对流多大，抽油烟机的有效吸力范围会扩散，影响使用效果。一般抽油烟机应水平安装在灶面的正上方，烟机底部距灶台高度应合理，一般为650—700mm。不同结构型号的抽油烟机有不同的安装位置和尺寸，因此应根据使用说明书中的“安装方法”进行操作。
4、钻排风口，确认好排烟管正对墙面的位置，在墙面上指定钻孔范围，使用冲击钻钻穿墙壁。注意排烟管伸出户外或通进共用吸冷风烟道，接口处应保证严密。
5、在安装位置墙壁的相应位置钻6个直径8mm，深度50mm的孔，将膨胀管压入孔内，再使用6个5x50的木螺钉将挂条进行固定。
6、使用2个烟管卡扣将排烟管固定在止回阀的出风口上。
7、将抽油烟机后部的挂孔对准挂条的挂勾嵌入，摇动机体，确认安装牢固，注意检查机体背部的两个垫脚稳固不脱落，安装固定后的抽油烟机应该与墙面成90°。
8、根据可调装饰罩的调节高度，使用2个M4X10的螺钉安装在挂板中间的螺丝孔并拧紧。
9、安装油杯，并将排烟管的另一端引到室外。
10、接通电源，测试抽油烟机是否可以正常工作。
大枣：治疗便秘。人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别是没有煮过的枣，而很多便秘的人是因为血虚，中医的血虚还包括气虚的意思。气血虚的人是容易便秘的，其中一个原因是肠道蠕动无力，大枣的补气补血作用，和它丰富的纤维素，正好帮助这类人解决便秘问题，每天能吃七八个大枣，这个效果就可以达到了。
陈皮：治疗腹胀。超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对少的，从外形上可以清楚看出是陈皮的，最适合治疗吃了油腻或者凉的食物之后，胃中的饱胀呆闷湿，就是饮食油腻寒凉导致的，是代谢不出去的废物，如果之前你的脾胃就不强壮，湿就更容易形成，这个时候可以吃点陈皮，因为陈皮有理气化湿的作用，经常是一包陈皮的零食吃下之后，打嗝嗳气就顺畅了，胃里的堵闷感也减轻了，甚至不用因此吃药。
葡萄与葡萄干：调理五脏，治疗骨质疏松。中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃，效果更好。
樱桃干：治疗痛风。樱桃中富含花青素，对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。建议每天吃两次樱桃干，每次约132克。抗贫血，促进血液生成，樱桃干含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃干虽然好吃且物美价廉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺。热性病忌食。吃樱桃干补血美容，女生应该常吃，不过也别多吃。同时有溃疡症状者、上火者、慎食，糖尿病者忌食。
乌梅：治疗高血压。乌梅属于中医里的酸味药，可以生津，夏天解暑常用，因为夏天出汗多，消耗也多，酸味的药物有收敛的作用， 所以乌梅可以减少出汗对人体的过分消耗。
无花果干：治疗贫血。每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁日需求量，有助于防止贫血。无花果干与富含维生素C的橙汁一起食用，更有利于身体对素食中铁的吸收。
杏干：治疗高血压。杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。
辽菜菜系的认可虽然是近代的事了，但是辽菜文化的形成却是由来已久。并且经过前人的不断努力延续到今天，才使得近代涌现的名厨们有机会将辽菜这一特色的菜色最终确立地位作出贡献，那么辽菜创始人都有谁呢？
刘国栋
男，1923年12月出生于天津，辽宁省沈阳市人。国宝级烹饪大师，中国饮食文化国宝级大师，辽菜泰斗，著名国际烹饪大师。精通辽菜、津菜、川菜、苏扬菜、南菜、鲁菜等，代表菜品有桃花香扇、软溜黄鱼扇、芙蓉蟹黄、蜜汁莲花苹果、凤凰戏牡丹、鸡茸扒白菜等。为辽菜的形成做出了巨大贡献，成为辽菜创始人之一。
刘敬贤
男，汉族，1944年5月生，祖籍山东招远市人，现居辽宁沈阳，国宝级烹饪大师，辽菜泰斗，他创造了辽派菜系在中国烹饪史上的崭新地位，被称为“辽菜祖师爷”。
老一辈国家级烹饪大师唐克明、王甫亭、徐子明、刘国栋、任树芳等各怀绝技和拿手名菜，从20世纪50年代就分别领勺于勺园饭店、鹿鸣春饭店、南轩酒家、香雪饭店、聚宾楼等辽宁著名饭店，成为辽宁名厨的代表。
建国以来，中央东北局设在沈阳近30年，辽宁又是我国重工业基地，辽宁的烹饪也随之发展。老一辈国家级烹饪大师唐克明、王甫亭、徐子明、刘国栋、任树芳等各怀绝技和拿手名菜，从20世纪50年代就分别领勺于勺园饭店、鹿鸣春饭店、南轩酒家、香雪饭店、聚宾楼等辽宁著名饭店，成为辽宁名厨的代表。
美国是个盛产水果的一个国家。所以在美国饮食文化中，水果扮演着十分重要的角色，大家都知道沙拉很美味，美国人就很喜欢吃沙拉，也会放入很多水果，那么美国人喜欢吃什么水果，你知道吗？
492年发现美洲大陆后，欧洲的一些国家就开始不断向北美移民。现在，大部分的美国人是移民的后裔，美国菜也主要在英国菜的基础上发展而来，另外又揉合了印第安人及法、意、德等国家的烹饪精华，兼收并蓄，形成了自己的独特风格。
美国盛产水果，美式菜的沙拉中水果用得很多，例如用香蕉、苹果、梨、橘子等做沙拉最为普遍。另外，在热菜中也常使用水果，如菠萝焗火腿、苹果烤火鸡、炸香蕉等。
由英式菜派生出来的美国菜发展至今，在口味及用料上已经发生了不少变化。传统的咸鲜甜口味已趋向清淡、生鲜。在用料上，黄油改用植物黄油或生菜油，奶油改用假奶油（即完全脱脂奶油），奶酪改用液态奶，做水果不用罐头水果而用新鲜水果，浓汤改清汤；肉类则多用低脂及低胆固醇的水牛肉与驼鸟肉等。另外，素食和生食在美国比较盛行。
在烹调方面上，美国菜所采用的方法主要有煮、蒸、烤、铁扒等。典型的美国菜有苹果黄瓜沙拉、华道夫沙拉、美式螃蟹杯、美式煮鱼、姜汁橘酱鱼片、美式花旗大虾等。
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