微波炉做鱼要6至8分钟。
制作方法如下:
1、准备食材,鱼1条,料酒1汤匙、葱2段、姜2片、食用油10克。
2、把鱼清洗干净后在鱼身的两面各划三刀,在划刀处的肉上,鱼腹内,鱼头内抺上盐。
3、倒一点料酒在鱼身上,让整条鱼都能沾上即可。
4、准备一点小葱,切成小葱花,备用。
5、切几片姜片夹在划刀处,每处夹一片,再切一点姜丝,放在鱼腹和鱼头内,最后在鱼身上洒一点姜丝。
6、贴上保鲜膜,扎几个洞,放到微波炉里,高火6分钟即可。
7、鱼蒸好后,取出,把保鲜膜撕掉,洒上葱花,倒两汤匙生抽淋在鱼身上。
8、另取一点油在炒锅内加热后淋在鱼身上即可。
1、饺子可以放在微波炉加热,但是不建议放在微波炉保存。
2、微波炉的加热原理是利用集中的微波穿透食物,令食物中的极性分子(如水、脂肪、蛋白质、糖等)快速振荡摩擦而令食物被加热,而饺子中含有水分、淀粉,荤馅饺子中还含有蛋白质、脂肪,是可以用微波炉来加热的。
3、但是注意,加热生的饺子时,需要在容器中放一点水或者在饺子表面撒水,否则不容易把饺子热熟,而且饺子也容易发干、糊掉。
1、保鲜袋能不能放微波炉加热要根据保鲜袋的具体材质而定。
2、目前市面上销售的保鲜袋主要分三类,一类是PVC保鲜膜,虽然能够用于食品保鲜,但由于内部可能含有苯环类的增塑剂,因而不能在微波炉加热或用来包装油脂类食物,否则产生的化合物将危害人体健康;一类是PE保鲜膜,由于不添加增塑剂,安全性较高,因而市面上使用较多;还有一类PVDC保鲜袋,过高的生产成本使其应用和销售都不是很广泛,只用于一些价格较高的产品的保鲜。
1、市售的微波炉专用塑料饭盒,主要采用的是聚丙烯或聚苯乙烯制成,如温度超过它们的耐热极限,塑化剂就有释放的可能,所以应避免长期用高温加热塑料饭盒翻热食物;
2、快餐饭盒本不可以放在微波炉里加热;
3、玻璃便当盒,铝锅、搪瓷锅和不锈钢锅等金属便当盒不可以放入微波炉;
4、表面镀漆的木质便当盒不可以放入微波炉。
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