1、跳绳一千个等于跑多少路

正常情况下跳绳一千个需要用时10钟左右，相当于慢跑1500-2000米。

跳绳后将身体尽量放松，作深呼吸5-10次，然后再做一次拉伸运动。每个动作坚持15-30秒。可以加多几个难度更高的动作，可以自由发挥再次调整呼吸，舒缓身体各部分，再踮着脚尖走动一下，直至体温和呼吸恢复正常。

理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。

2、伦敦离爱丁堡多少路

1、公路距离为410英里，相距约659831米。

2、爱丁堡，英国苏格兰首府，也是续格拉斯哥后苏格兰的第二大城市，位于苏格兰东海岸福斯湾南岸，是苏格兰首府和经济、文化中心，1995年被联合国教科文组织列为世界文化遗产 。截止到2009年统计人口为477660人，面积为264平方公里。 其造纸业和印刷业非常有名，市内有五座死火山，有丰富的历史遗迹，其中以十字架王宫最为著名。1583年建立的爱丁堡大学，还有古城堡、大教堂、宫殿、艺术陈列馆等名胜古迹，是英国著名的旅游城市。

3、多少路人生命伤打一生肖 多少路人生命伤谜底

1、生肖——虎 。

2、祖先曾占景阳岗, 多少路人生命伤。

4、?滨海新区坐多少路公交车能到西客站去一 从滨海新区怎么坐公交到西客站

公交线路：502路 → 津滨轻轨地铁9号线 → 地铁2号线 → 地铁1号线，全程约55.5公里。

1、从滨海新区政府乘坐502路,经过13站, 到达洋货市场站。

2、步行约420米,到达塘沽站。

3、乘坐津滨轻轨地铁9号线,经过14站, 到达天津站。

4、乘坐地铁2号线,经过4站, 到达西南角站。

5、乘坐地铁1号线,经过2站, 到达西站。

6、步行约360米,到达天津西站。