1、孕酮低怎么办 吃什么食物可以治疗

柠檬，富含维生素C，有促进血液循环，帮助铁质吸收，消除疲劳，振奋精神的作用。

黄豆制品，维生素B6稳定情绪，帮助睡眠，高质量脂肪酸。能减少痛经。鸡肉，有益气补血的作用。

姜，增进食欲，促进新陈代谢，保温身体，是温热食物。不适合单独食用。另外菠菜，西红柿，小白菜，豆荚，蘑菇等等也是不错的选择。

2、孕酮低的原因有哪些

因素一：一些年轻的妈妈，他们的问题在于肾上腺、甲状腺功能严重失调，这样的话，也会产生一定的病理性身体，从而对女性体内卵巢功能的发挥起到一定的影响作用，进而影响到其受孕的几率，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低，相对来说，会比较少一些。

因素二：一些女士的体质就是这样的，黄体功能不全，如果黄体的功能不完整的话，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量相应降低，孕酮就相对于正常健康的女士来说的话，会比较低。

因素三：如果女士曾经受过一些伤害的话，就会造成先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，这样的话，就会直接引起孕酮比较低了。

3、孕酮低吃什么补得快

方法一：孕酮低可以通过口服的药物像琪宁等来加以补充，还有服用一些其他的国外药物，比如说达福通，或者是多利玛等。

方法二：孕酮低还可以通过日常饮食来进行补充，日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类，谷类，水果，蔬菜等食品中。

方法三：适当吃一些含果胶，膳食纤维丰富的桃子，柚子，山楂，猕猴桃，鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动，总之，多吃水果类利于孕酮的补充。

4、孕酮低怎么办 分五步解决问题

检查：到正规医院验血，检测孕酮含量

确定病因：一般孕酮低是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。所以要及时到正规医院进行相关检查，确定致病因素，对症治疗才可以有效调节孕酮含量。

药物调节：没有其他治病因素的情况下，孕酮含量低，可按照医生建议，服用补充孕酮含量的药物及针剂，比如：保胎无忧散、黄体酮胶丸、黄体酮针剂等

饮食调节：多吃含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物（比如大豆类食品），可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果（比如柚子，柠檬，猕猴桃，草莓等），不会导致血糖大幅度波动。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及烟酒等。

心态调节：放松心情，保持良好的心态。如果有出血的话，建议多卧床休息，静养。尽量不要大声说话。

5、孕酮低 身体正常是多少正常

孕酮低身体正常值是25nmol/L-100000nmol/L。

孕酮也叫黄体酮，是女性卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，和雌激素一起为宝宝在子宫内的生长营造一个良好的生活环境，对宝宝的生长发育是必不可少的。