1、食材:鱼头500g、豆腐200g、油适量、盐适量、鸡精粉少许、枸杞少许、蒜苗一根。
2、准备好食材,鱼头洗净,沥干水分备用。
3、热油锅,下鱼头煎,下锅的时候要小心油溅,一面煎到有点颜色了,翻另一面再煎。
4、待两面都煎到金黄色了倒入姜末,蒜末爆香。
5、然后倒入一半的水,将豆腐捏块放入锅中(也可切成丁块儿),放入少许枸杞,这时可以加入少许盐,先给食物入味下,盖锅。
6、待水煮滚后,加入剩下一半的水。大火煮开后调中低火慢熬十分钟(也可适当增加时间,如十五分钟)。
7、待汤色变成乳白状时,汤就差不多可以出锅了,这时加入适量盐(前面有加了少许盐了,要小心咸过头哦),鸡精粉,撒上大蒜苗。
8、营养又美味的鱼头豆腐汤出锅啦!
海蛎子学名牡蛎,是海洋中常见的贝类,南粤称"蚝";闽南称"蛎房";北方渔民称之为海蛎、石蛎。牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称
第一步:豆腐切小丁,海蛎子清洗干净。
第二步:煮锅烧热水,放入豆腐焯水,焯一下即可,不要太久。
第三步:续放入海蛎子焯水,和豆腐一样,不要焯太久,海蛎子会变小缩水的。
第四步:炒锅烧热加入植物油,加入姜末和蒜末爆香。
第五步:加入高汤(没有高汤加入清水),加入1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺蚝油、2大勺料酒,再加入一点点盐搅拌均匀。
第六步:加入豆腐煮约1分钟。
第七步:加入海蛎子煮1分钟。
第八步:加入少许胡椒粉,分次调入水淀粉,至汤汁粘稠,均匀包裹在豆腐和海蛎子上。
第九步:出锅撒点葱花即可。
1、纯牛奶在家可以做炸牛奶。
2、将纯牛奶和玉米淀粉倒入锅中混合搅拌均匀。
3、再将白糖倒入,搅拌均匀。
4、用小火加热,为防止牛奶糊锅,在搅拌过程中要不停搅动,直至浓稠凝固即可关火。
5、在盒子中抹上一层油,然后将牛奶糊倒入,最后将里面的气泡震出。
6、将牛奶糊放进冰箱中冷藏1.5-2小时,待其凝固后取出。用刀切成长条状。
7、将切好的牛奶块裹上一层干生粉,再放入鸡蛋液里挂上一层牛奶液,最后再均匀地裹上一层面包糠。
8、凉锅凉油,油温七成热时放入牛奶块炸,看到牛奶块变成金黄色即可捞出。
1、冷水下鸡叉骨,加入少许盐和料酒少许葱姜煮熟并捞出。
2、调制独家酱料,加入耗油1勺,生抽6勺,料酒1勺,淀粉3勺调制,倒入鸡叉骨搅拌即可;
3、油温七成热,把腌制好的鸡叉骨裹上干淀粉放进锅中,下锅后迅速翻拌以免粘锅。在锅中炸至表面金黄捞出。
4、转变大火把油温升高,复炸30秒捞出即可。
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