1、洗完澡怎么弄干净 洗澡如何洗得更干净

1、选择一款适合自己的沐浴露，其实，有时候，香皂虽然麻烦，但其去污垢的功效反而会出人意料。

2、洗澡时，用水将全身浸润，然后抹上沐浴露或香皂，涂抹完全后，待一两分钟，然后将其用水冲洗掉。

3、此时，便可以用手或工具，进行全身的污垢揉搓工作，这时候，身体上的油分被分解，脏东西就容易被搓下来了，最后，再用沐浴露或香皂洗一遍，这样效果简直拔群！

2、不用榨汁机怎么弄菠菜汁

把菠菜洗净切成末，放在盆里捣烂，再用纱布把菜汁挤出来就可以了。

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。

菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。

菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。

3、西芹炒羊肉怎么弄 怎样做西芹炒羊肉

1、用料：羊肉150克、西芹300克、油30克、酱油(三鲜)5克、盐适量、胡椒粉适量、大蒜半个、姜10克、淀粉适量、糖1克。

2、备好材料：羊肉、芹菜、姜和蒜。

3、先将羊肉切片，姜切末，蒜拍一下切片；然后放入一个小碗里加入酱油、盐、糖、胡椒和淀粉，拌均；腌上一会。

4、芹菜斜切好备用。

5、锅烧热倒入适量的食物油，下芹菜。

6、快速翻炒两下，加盐调味盛出。

7、另起锅，热锅热油下腌制好的羊肉。

8、翻炒变色断生，投入5过油的芹菜。

9、将芹菜和羊肉快速翻炒均匀。

10、最后投入切碎的香菜，拌均起锅。

4、微信昵称后面加福字怎么弄 微信昵称后面如何加福字

1、首先打开微信，点击放大镜图标。

2、然后搜索“点亮2021”，点击直播“点亮2021”。

3、来到直播界面，点击“许愿”。

4、输入文字进行许愿即可，然后点击“许下愿望”。

5、许愿成功后， 点击许愿旁边的“福”。

6、输入文案等信息，点击“就这样”。

7、这样我们就可以看到微信昵称后面的福字了。

5、爆青椒怎么弄

一、原料：

青椒10个。

二、辅料：

精盐3克、醋15克、味精2克、色拉油500克。

制做方法：

1、首先把青椒去蒂洗净。

2、把青椒放入七成热的油锅中炸至色且呈虎皮斑，捞出沥油。

3、锅留底油，下入炸好的青椒。

4、调入精盐、醋、味精后炒匀，起锅装盘即成。