1、如何淡化老年斑 这三种方法最有效

1、保证充足的睡眠

其实老年斑的去除需要注意很多事情，因为人的老年斑是看起来比较显老的，所以如果说在平时能够注意好自己健康的生活习惯的养成，就可能会使老年斑逐渐消失，有些人之所以会长满脸的老年斑，就是因为平时没有注意好休息，每天睡觉的时间没有达到7到8小时。

大部分的老年人因为身体原因，所以每天晚上都会有睡不着觉的情况，这种失眠的现象会使得老年斑逐渐增多，所以说平时应该要多注意好休息，要保证自己的睡眠质量，不要让老年斑遍布自己的全身。

2、补充维生素C

另外，就是平时应该要注意多吃维生素c，其实维生素c有抗老化的效果，很多女性都会吃维生素c来抗老化，老年人虽然说吃维生素c并不能够补充胶原蛋白，但是也可以阻止自己的老年斑深沉。

3、激光祛斑

有些50岁左右的女性就已经开始出现了老年斑，对于部分女性来说是不能忍受的，因为这样会看起来像是已经有了七八十岁，那就可以通过激光手术来将老年斑去除，其实老年斑的去除是非常简单的，只要将体内的黑色素破除，就能够基本上将老年斑去除。但是部分老年人身体素质相对来说比较差，而且年龄已经很大了，所以不再适合做激光手术。

2、微信如何查个人缴税情况 微信查个人缴税情况的步骤

1、微信登录后，点击微信界面右下角的“我”菜单。

2、个人所得税查询服务属于城市服务类别，所以在打开的界面直接选择城市服务即可。

3、进入城市服务界面后，如果没有给服务定位的权限或定位的城市不对，则先手动更改城市(点击城市项就可以选择)；然后向上划屏幕，找到“政务综合”分类，在其中有一项“税务”的功能，选择即可。

4、在打开的“税务”页面中，选择“XX地税服务 ”即可，不同城市显示名称有所不同。

5、在打开的“税务”页面中，选择“个人所得税查询”。

6、在打开的“XX地税”页面中，输入个人的证件号码（证件类型可选择）、姓名及密码、验证码后，点击查询即可看到个人纳税信息。

3、如何查看电脑显卡 电脑显卡快速看

1、打开我的电脑，选择管理选项，点击设备管理器。

2、在设备管理器中选择显示适配器即可看到。

3、除此以外，我们也可以通过鲁大师、驱动精灵等等软件来查看电脑的详细配置及参数，有些软件还能提供跑分供我们参考，帮助我们更好地了解自己电脑的性能。

4、红耳龟公母如何区分 区分红耳龟公母的方法

1、看红耳龟前面的爪子，公的红耳龟爪子长一些，母的红耳龟爪子短一些。

2、看红耳龟后面的尾巴，公的红耳龟尾巴粗长，而母红耳龟的尾巴是短短的。

3、看红耳龟的肛门，公的红耳龟在壳子的外面。而母红耳龟的在壳子的里面。

4、看生殖器：如果你还是分辨不出来，我们可以看它的生殖器，但这种方式会比较麻烦伤龟一些。我们可以先把龟竖着放，然后用手把头和四肢一起往里面压，看泄殖孔。如果是母龟，则基本没什么反应，公龟的话则会露出一个类似木耳的东西，这个就是公龟的生殖器了。

5、看泄殖孔：这指的是巴西龟的排泄孔到腹甲后端之间的距离。母的排泄孔离腹甲后端的距离就更短更近，而公的排泄孔离腹甲后端的距离就更远更长。

6、看腹甲：母龟的背甲是比较短而宽的，而公龟的背甲则是比较长而窄的。母龟的腹甲中间是平坦没有凹陷的，而公龟的腹甲中间是稍微向内凹陷的。

7、看体重花纹：通常来说成年的母龟，它的体重一般不会超过1斤，并且它的腹部花纹是比较稀疏的，背甲颜色为黑色。而公龟的体重一般在2-4斤之间，腹部的花纹密集，颜色为以前的体色或者褐色。

5、如何区分孔雀鱼公母 分孔雀鱼公母方法

1、母孔雀鱼可以看到肚子里的颜色，而公孔雀鱼肚子皮是白色的，看不到里面颜色。

2、公孔雀鱼的尾鳍比较长，有花纹；而母孔雀鱼的鳍短一些，尾鳍呈扇形。

3、母孔雀鱼怀孕时肛门处会出现胎斑，而公孔雀鱼没有。

4、母孔雀鱼的腹鳍又宽又大而且短，公孔雀鱼腹部较小。

5、公孔雀鱼的鱼鳍会比较大，而母孔雀鱼的鱼鳍小一些。