1、清除甲醛,最重要的是预防。装修的时候购买环保的材料,同时避免过度装修,可以大大减少室内甲醛的含量。除了装修用的板材、油漆,成品购买的家具、地板、木门、橱柜同样要注意环保问题,见过不少的案例,装修甲醛没有超标,而购买的家具超标严重。从根源上预防,才是最快捷的除甲醛方法。
2、清除甲醛就不要使用那些自欺欺人的方法,例如,柚子、菠萝、白醋、洋葱这些东西气味浓烈,掩盖了甲醛的气味,并不能消除甲醛。
3、活性炭适合小范围的吸收异味,例如柜子里使用活性炭除湿除异味,对于大空间内的甲醛超标也无能为力。植物可以起到美化居室的作用,但是对于除甲醛没有什么作用,原因是数量不够,仅靠家里摆的几盆绿化植物,吸收分解作用微乎其微。
4、由于板材中甲醛的长期释放,经常开窗通风是首选的除甲醛方法。在雾霾天,潮湿天气不适合开窗的环境下,使用空气净化器更能保障家人的健康,需要注意的是,空气净化器的滤芯一定要及时更换,否则就成了二次污染源。
5、使用空调制热、开启地暖等方法,人为升高室内温度,加快甲醛的释放,再配合通风,可以减少室内甲醛含量。
6、墙面使用了硅藻泥的朋友,需要特别注意的是,入住前一定要延长通风时间,以便将吸附在硅藻泥的甲醛释放出去。千万别相信什么用的硅藻泥可以马上住的鬼话。
1、写喝酒日记,如实记录你在哪里喝、喝了什么酒。这将有助于评定你喝酒的动机、喝酒喝了多少。健康专家接触过的大量案例表明:一旦找出酗酒者喝酒的动机,他就能避开喝酒,在本要喝酒的那一刻去做点别的事情,比如上夜校。这非常有帮助。
2、尝试改变一下自己的习惯,让自己的生活更加充实,而不仅仅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上瘾,而是一种习惯。比如,当你跟朋友会面时,可以选择电影院或你可以尝试每周2-3天的“无酒日”。这将让你的喝酒量自然而然地减下来,也会让你因喝酒过度而受损的肝脏得以自我修复。
3、减少喝酒量,总比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“无酒日”,那就尝试每天只喝一小杯吧。
4、尽量用优雅、缓慢的品酒方式喝酒,而不是快速的“干杯式”。
1、熬制姜汤准备材料:老姜、红糖。
2、方法步骤:先将生姜洗净,切成细丝状;锅中大火烧开水,然后加入姜丝;转小火慢煮30分钟;再加入红糖煮10分钟即可。
3、姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
4、熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳、柔软,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。
1、一是要提高思想认识,充分认识到当前疫情防控工作的严峻形势,严格落实消防安全主体责任,积极做好各项防范措施和火灾隐患排查整改工作,确保场所消防安全,为全市疫情防控工作增砖添瓦。
2、二是要认真做好住宿人员实名登记,务必做到一人一间房,避免交叉感染风险,同时要做好住宿人员每日早晚两次体温监测等工作,严格落实疫情防控报告制度,真正将疫情防控各项措施落细落实。
3、三是要配备红外线测温仪、一次性医用口罩、手套、消毒液等防护物资,并设置发热隔离间。定时对宾馆、酒店大厅及员工通道大门拉手、电梯及重点区域进行消毒擦拭。四是要在宾馆、酒店大厅设立监测点,对入住的每一位宾客进行体温检测并填写相关记录。
1、桌面空白处单击鼠标右键,选择“个性化”。
2、个性化设置中,单击“屏幕保护程序”。
3、在弹出的“屏幕保护程序”中,选择“更改电源选项”。
4、选择“更改计算机休眠时间”。
5、在“使计算机进入休眠状态”栏中选择“从不”选项。
6、单击“保存”即可。
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