1、十一岁叛逆期如何教育 十一岁孩子叛逆期怎么管

1、首先家长要理解、尊重孩子，不能以暴制暴，压服孩子遵照家长意见行事，与孩子交朋友。

2、在理解、交流过程中让孩子明白道理。

3、在孩子经历的过程中陪伴他成长，指导他走出情绪问题或认知误区。家长的陪伴、指导与引导意义重大。

4、放手，给孩子成长的机会。每一次的叛逆都代表着孩子的成长需要。作为父母，要相信自己的孩子，适当给孩子一些机会，让他学会自己安排，学会独立思考、解决问题。也适当给孩子一些承担责任的机会。

5、和孩子交流时，要耐心倾听。无论孩子讲什么，父母一定要耐心倾听，这是对孩子人格的尊重，也是了解孩子，解决矛盾的一个途径。

2、如何过上健康合格的大学生活 健康规律的大学生活是怎样的

1、何为健康合格的大学生活,无外乎身体、精神、社会三个方面。

2、身体方面,身体健康是第一位的。在大学生活里,每个人的选择不同,有的人是选择作息规律健康地生活,也会有人选择每天打游戏看剧到两三点。大学的空闲时间很多,如果能够合理把握和分配时间，完全可以保持晚十点多休息早六点多起床。如果四年大部分时间能够保持作息规律健康生活，四年之后你会发现变化很大。适当运动，可以下载运动软件进行有氧运动，当然，也不可采取长时间不运动后的突然运动，一定要量力而行。

3、精神方面,也可以说是心理方面。现如今的大学校园内,基本都配备有心理咨询室,可见大学生的心理健康问题是不容忽视的。多和正能量的人接触，也可找朋友进行倾诉，要相信生活中没有过不去的坎。或者多和父母进行沟通交流，人们都说父母是孩子心灵的港湾，是不无道理的。当然，随着大学生活经验的积累，有很多想不开的也是会自然而然想明白的。

4、社会方面,大学生活少不了社交。在人际交往方面,可以总结为:第一,精交不滥交,真正志同道合的朋友是可遇不可求的；第二，减少无必要无意义的社交，即便是进入大学，要时刻记住自己仍然是一名学生，学生会社团之类可适当参与经历但不可成为大学生活的主流，认真提升自己的学习水平才是王道。毕业后，你会发现，与其将大把时间投入到学生会中，不如认真学习专业知识提升自我，在真正步入社会后反而实用的多。

3、如何科学喝水 正确喝水时间及方法

1、科学喝水方法饮用水一定要饮用温水，喝水时间：建议晨起空腹喝第一杯水，可以促进胃肠的蠕动，利于宿便的排出；饭前半小时喝一杯水，有利于增加饱腹感，达到减肥的目的；饭后不能马上喝水，防止白开水综合胃酸，影响消化；睡前喝一杯水，有利于减少血液粘稠的发生。2、喝水的量：每天建议喝8杯水，不要等口渴了再喝。同时应该缓慢的喝水，不要一下摄入大量的水分。

2、冰水对胃脏的刺激较大不利于吸收，当疲劳的时候要喝天然的碳酸水，可以起到缓解疲劳的作用。当便秘时大口的喝超硬的水，水能够尽快地到达结肠促进排便，当咳嗽的时候也要多喝温开水可以稀释痰液，有利于痰液咳出，增加了尿量促进有害物质的排泄，因此科学地喝水对我们很重要。

4、m档如何使用技巧 m档如何使用技巧举例

1、超车的时候，如果在D挡上，车速不会因为你猛踩油门而迅速提升，只能是顺序加挡超车。但是你切换到M挡就大不一样了，这时候踩下油门，车辆就能借助低挡位的高扭矩瞬间提速，更快地完成超车动作。

2、在下长坡时，如果开自动挡，车速会不受控制地不断提升，那就只能滑行的时候适时踩刹车。但如果是下坡时挂入手动模式，并向后拨挡把，降入低速挡，这时候可以充分利用发动机制动降低车速，驶入坡底时可以迅速加挡或者换入自动模式，会很快恢复正常驾驶。

3、上陡坡的时候运气差的时候，说不定我们的车就会被堵在陡坡上，走走停停。此时，我们更应该使用手自一体变速器的手动模式，将挡位限制在1挡，以应付频繁的斜坡起步。这样操作，对变速箱也是一种保护。

5、笔记本电脑如何连接无线网络wifi 笔记本电脑连接无线网络wifi的方法

1、首先需要创建无线网络链接，进入桌面左下角处的Win7开始菜单，点击“控制面板”。

2、然后点击“网络和Internet”。

3、接下来打开“网络和共享中心”，这里是Win7电脑联网所必须用到的功能，不管是连接无线网络还是宽带网络都需要打开此功能进行设置。这里还有快捷键，只需要点击桌面右下角的像窗口的快捷键就可以打开。

4、点击“设置新的连接或网络”。

5、选择“连接到Internet”。

6、win7会自动搜索到相应的的无线网络，点其中信号最好的网络“连接”后输入密码，如果该wifi没有设置密码。直接连接就可以上网了。