方法如下：
1、首先在电脑上面打开苹果iTunes软件，之后将手机连接至电脑，打开在iTunes软件上面识别到手机图标；
2、接下来，在点击影片和iTunes左上角文件选项，选择将文件添加到资料库；
3、之后在电脑上选择需要导入到手机手机上面的影片，点击打开按钮，将视频先导入iTunes上面；
4、下一步，在iTunes页面中在勾选一下同步影片，还有在视频名字小方框也要勾选起来；
5、在iTunes右下角点击同步即可将视频导入到手机里面；
打开控制面板里面的声音和音频设备；
音频，在录音那里有一个音量，点它就弹出录音控制；
里面有麦克风音量和线路输入音量这里就可以设音量了，但是要选中下面的选择，也就是在选择前面打个钩。
分为以下七个步骤：
1、高级恢复：使用高级选项自定义数据恢复；
2、删除恢复：查找并恢复已删除的文件；
3、格式化恢复：从格式化过的卷中恢复文件；
4、Raw恢复：忽略任何文件系统信息进行恢复；
5、继续恢复：继续一个保存的数据恢复进度；
6、紧急启动盘：创建自引导紧急启动盘；
7、驱动器测试：测试驱动器以寻找潜在的硬件问题。
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