1、运动鞋怎么洗

1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样你鞋子干了以后容易开胶。

2、洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

3、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，但如果是专业田径鞋还好，要是平时的跑步鞋可就太伤网面了。用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙刷也要刷刷鞋舌。

4、反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。

5、甩水：不是要你放洗衣机里甩，你可以把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩的次数越多对鞋子越好。

6、晾干：你可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在什么通风却不会被太阳暴晒到的地方晾干。注意事项

7、晾干时千万不可以被太阳晒到切忌使用暖气或明火烘，否则你的鞋一定会变黄变硬。

2、白色运动鞋怎么洗 洗的步骤是什么

1、将中性洗涤剂与水混合。既可以用洗洁精也可以用洗发水。

2、解掉鞋带。用清水将鞋子内外擦一遍。

3、找一把软毛刷。蘸点洗涤剂的水溶液，然后把鞋子刷一遍。

4、在有划痕的地方要用尼龙刷刷一下。你也可以用牙刷或者海绵。

5、再次用清水将鞋子内外擦洗一遍。这样就能彻底去除灰尘及污垢了。

6、用纸填塞鞋子，然后放一夜等鞋子干透。纸可以吸收水分，同时能保持鞋子的形状。但不要用报纸或杂志上剪下来的纸填塞，否则墨水会渗到鞋子里面去。

7、鞋带可以和平时的衣服一起洗。晾干鞋垫。

8、等鞋子干透后，将鞋带及鞋垫放回去。

3、运动鞋怎么洗才干净 运动鞋的洗法

1、运动鞋可以送到洗鞋店进行专业清洗。自行清洗的话分以下几个步骤：浸湿、洗鞋底、洗鞋面和鞋里、脱水、晾干。

2、第一步：浸湿，运动鞋在水里大约浸泡5到6分钟就可以了，否则容易脱胶。

3、第二步：洗鞋底，用鞋刷蘸取肥皂刷洗鞋底，如果鞋底的胶缝里有小石子可以用牙签挑干净。

4、第三步：洗鞋面和鞋里。