1、教你怎么通过饮食补血

红枣 俗话说：“天天吃红枣，一生不显老”。红枣性温味甘，有很高的营养价值。它能补中益气、养血安神，加速机体复原;建议贫血的人多吃红枣。

猪肝 总所周知，猪肝是补血的好食品。因为其含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等，有补血的功能。但猪肝不可多吃，适量就好。

南瓜 因为南瓜中富含植物性蛋白质比较多，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸等，全都是补血的需要的优良营养素，可以帮助血液中的红血球正常运作。这样就达到补血的效果了。

葡萄 因为葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品，可以面色红润，血脉畅通喔！特别是其中的铁元素可以增加血红蛋白的合成。

2、苹果手机的录音怎么通过微信发送

想要将苹果手机里的录音通过微信发送，只需打开手机语音备忘录，打开后找到要发送的语音，接着按住语音左滑，然后点击三个点图标，打开后在弹出的选项里点击共享，然后选择微信就可以了。

微信使用技巧：以微信7.0为例，在使用微信app的时候，若用户想要给好友发送语音，只需打开手机微信，找到要发送语音的好友后点击进入到聊天界面，接着点击聊天框左侧的喇叭图标，然后按住“按住说话”就可以发送语音了。

若用户想要拉黑某个好友，只需在打开手机微信app后点击切换到通讯录页面，接着找到要拉黑的好友，进入到对方资料卡页面后点击右上角的三个点图标，然后选择加速黑名单就可以了，也是比较方便的。

资料拓展：微信由深圳腾讯控股有限公司（TencentHoldingsLimited）于2010年10月筹划启动，由腾讯广州研发中心产品团队打造。该团队经理张小龙所带领的团队曾成功开发过Foxmail、QQ邮箱等互联网项目。

3、怎么通过理财通进行企业贷理财呢

企业贷也是现在比较流行的一个理财方式，那么如何去通过这个方式进行理财呢，其实方法还是很简单的

工具/原料理财通方法/步骤1先打开手机的理财通，然后在最下方，点击一下理财的按钮

2进入理财之后，在里面可以看到稳定理财旁边有一个更多

3点击这个更多后，进入到页面最上方就可以看到有一个企业贷了

4最后，在里面根据自己的情况，进行选择理财就可以了。

4、怎么通过路由器断别人网

设置mac地址过滤即可，其方法如下：

1、打开浏览器，输入路由器铭牌上的管理ip，点击回车；

2、输入路由器管理员账户及密码，点击确定；

3、点击安全设置，并勾选开启防火墙；

4、勾选开启MAC地址过滤，点击仅允许已设MAC地址列表中，已启用的MAC地址访问Internet，并点击保存；

5、点击mac地址过滤，然后选中添加新条目，将自己的mac地址添加到列表即可。