1、家里开暖气太干燥怎么办

在室内放一盆水。这是个最简单的增加空气湿度的方法，把水放在暖气的旁边，水分蒸发变快，室内湿度会很快得到提升。

我们平时吃完橙子、柚子，果皮不要扔。这些果皮水分含量较大，放在暖气上，也可以起到一定的加湿效果，而且还可以散发出清香的水果香味，净化空气。

2、卧房干燥怎么办

1、湿拖布拖地板：撒水拖地板尽管并不是长远打算，但针对改进室内空气质量干躁還是十分有实际效果的。不但清除了尘土，还能够提升水份跟气体的触碰总面积，加速水份挥发，进而提升室内空气质量环境湿度。如果是木质地板就不要用湿漉漉的拖布了，能够先用吸尘器除尘，随后把毛巾甩干拖地板，留意别让过多水份进到木地板里，避免木地板犯潮长霉。

2、卧房放一盆水：在卧房里放一盆水，运用水的挥发来提升室内空气质量环境湿度，实际效果也还不错，关键是十分经济发展。如果放到中央空调或是散热风扇周围，还能提升许多冷意。

3、养花草植物淡水鱼：室内空气质量太干躁？何不摆一个水族箱，无论尺寸，都能为房间内提升许多环境湿度。绿植也是非常好的种植目标，非常是蕨类，可以当做室内空气质量环境湿度“报警设备”，由于他们需要在一定的环境湿度标准下能能够一切正常生长发育，常常会绿色植物喷撒水份当然有益于提升室内空气质量环境湿度。如果是滴水观音、散尾竹这种大型绿植，那会更合理，等于放了一台空气净化机。

4、应用空气加湿器：对于室内空气质量干躁问题，早就有处理的商品存有了，它便是加湿器。放置一台加湿器在卧房或是中央空调，能够很迅速地让室内空气质量环境湿度增加。但需要留意应用事宜，空气加湿器不必离人太近，尽可能维持一两米的间距。空气加湿器要定期清理，防止滋长病菌。

5、在卧房里晒衣服：这一招有点儿“歪门邪道”的觉得，可是也可以具有提升环境湿度的功效。针对不着急穿的衣服裤子，不必脱水和风干，把他们立即挂上去房间内，当然晾晒的全过程中提升了住宅环境湿度。

3、鼻腔干燥怎么办 四招教给大家

揪印堂穴。我们都知道秋季是比较容易干燥的季节，那么在发生鼻子干燥的时候我们应该通过哪些方法来进行有效的缓解呢?下面就跟大家介绍一种，揪印堂穴：印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

热水熏脸。在出现这种情况的时候我们可以通过喝热水的方法，因为热水在杯子里面的时候会形成热气，所以在这个时候我们就可以通过这个方法来进行有效的缓解，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。

小口喝水。在喝水的时候我们可以小口小口的喝不要喝的太多，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

食疗方推荐：双银百合汤。银耳一片、银杏5-8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内，用70 度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1 小时左右，一杯温热滋润的好饮就OK 了。这款饮品有润燥生津的功效，可防治咽喉干痛、声音嘶哑、鼻腔干燥、口唇干裂等，是冬季Office Lady们的健康饮料之选。