1、开空调太干燥怎么办 这几点都可缓解

1、可以在空调房里放一盆清水，在水中少量加些食醋，增加水分子的活跃性。注意空调房不要完全密闭，开一点点窗户，打开留一个小缝隙，让空气进入。

2、增加新鲜空气流动性，可以有效缓解干燥的室内环境。吹空调的时候，一定要多补充水分，避免长时间逗留空调房内。

3、使用空调时，温度不宜过低，白天不能低于25度，晚上空调的温度不能低于27度。

2、头发干燥怎么办呢

1、经常梳头发

梳头发可以是你的头发保持顺滑，可以让你拥有一个顺滑又有手感的美发，还可以疏通血脉，拥有一个清醒的头脑。

2、尽量避免高强度光的直射

在出门的时候，面对烈日炎炎的天气我们应该随时备好一把防晒伞，避免阳光的直射，但适度在阳光下也是对身体有好处的。

3、随时携带喷雾

喷雾的使用可以使头发随时保持湿润，为头发补充水分，还可以让自己的头发有一股清香哦

4、有规律的洗头发

因为头发特别干燥，缺少水分，所以，我们要适当洗发，避免头发营养的消失。

3、皮肤太干燥怎么办 皮肤太干燥解决方法

1、皮肤太干燥的话，需要多喝一些水来缓解干燥的，一般最好在早上的时候就喝上一杯水，在晚上的时候也多喝一些水，这样皮肤就不会那么干燥了。

2、其次，皮肤太干燥的话，还可以多吃一些水果，像葡萄、梨子都是水分含量比较高的，多吃一些水果之后，皮肤也就不会那么干燥了。

3、还可以多涂抹一些护肤霜，这样也是可以缓解我们的皮肤干燥的，多涂抹几天之后，就会发现皮肤又恢复到嫩白水润的效果了。

4、卧室太干燥怎么办

1、加湿器。加湿器是很多人最先想到的方法，加湿器的空气加湿效果明显，也是多数人选择的一种方法。但如果加湿器长时间使用对人体伤害较大，特别是对患有风湿的人更严重。

2、地面洒水。洒水拖地是我们平时经常会用到的一种方法，虽然比较麻烦，但是挺实用的。晚上的时候在地上洒点水，或者是直接把地拖一遍，就可以让你在晚上睡觉的时候不会那么难受，喉咙也不会干了。

3、保湿霜护肤。下班后回到家，可通过居家来消除肌肤疲劳。后，使用热毛巾帮助打开肌肤毛孔，再进行深层洁面。睡前则可选择高效保湿面霜，保证肌肤在晚间可吸收充足的营养与水分。

4、多喝温水。空调房中由于干燥的关系，总会觉得口渴，会不停地喝水，来给身体补充水分，但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等，这些花茶不但可以清火祛燥，而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。

5、多养绿植。绿植的功效不用多说，大家肯定知道，能吸收二氧化碳，释放氧气。养一些能够在卧室养的绿植，像什么滴水观音、夜来香、夹竹桃之类的切忌不要放在卧室。

6、开窗通风。紧闭门窗过久需要开窗通风换气，一般室外的空气湿度都大于室内，开窗换气的时间最好是早上10点钟左右，改善室内的空气湿度。虽然冬天天气冷，但也要每天至少开窗2次，每次最少15分钟。

以上是室内保湿的7种方法，你掌握了吗？当然室内的空气不是越湿越好，而是有一定的标准，不宜过湿，过湿也会对我们的身体造成伤害。冬季室内湿度应在40-70%之间，要多通风，促进室内空气流动，避免感冒。

5、地暖房间太干燥怎么办

1、加湿器。建议根据使用环境的区域进行选择。例如，一个50平方米的房间适用于500ml/H的加湿器，基本上是1平方米：10ml/H。

2、擦地板。每天用湿拖把擦地板两次，这可以清除灰尘并增加湿气与空气之间的接触面积。仅适用于长时间使用地板采暖或空调的房间。对于非大面积加热区域，建议不要用湿拖把擦地板。

3、加热器旁放水。在加热器旁边放一盆水，以增加室内湿度。该方法适用于任何加热方法。将湿毛巾放在盆中，将其一半浸入水中，一半浸入水中，加湿效果会更好。

4、种植物。在室内种植更多植物（例如仙人掌）可以使空气清新并增加湿度。大叶绿色植物，例如巴西木，幸运树，吊兰等，可以从叶片中蒸发更多的水，并增加室内湿度。