香蕉是可以用微波炉烤热食用的。如果天冷，或者身体有些不适，冷香蕉食后感觉不舒服，需加热食用，可用保鲜膜包裹好，放进微波炉 中火加热只用15秒每个即可，但时间不宜过长、温度不宜过高。无论什么水果在加热时，其维生素C都会损失一些的，温度越高、加热时间越长，损失越多。这是没有办法改变的事实，但并不是一经加热所有的营养都会损失很多，比如香蕉中的钾，在一般存放和加热的情况下，就相对的稳定得多，损失不大。
香蕉怎么吃共有3步。香蕉可以做香蕉优酪乳、拔丝香蕉、香蕉奶昔。以下是香蕉奶昔的具体操作步骤：
第一步：切段
香蕉扒皮切段，倒入破壁机。
第二步：打成奶昔
加入水淀粉、蜂蜜、牛奶，打成奶昔。
第三步：倒入杯中
倒入杯中即可食用。
总结：以上就是关于香蕉怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
用保鲜膜包裹香蕉根茎部可使香蕉保存更长时间。其原理是，香蕉释放乙烯气体，乙烯可加速香蕉自身变褐变熟，也会加速附近任何水果的成熟进程。大部分的乙烯气体来自香蕉根茎部位，裹住香蕉根茎部位可以缓解香蕉成熟进程，延长保鲜时间。
如果想让香蕉保鲜一周，可以将整把香蕉拆开，用保鲜膜将每一根香蕉的根部裹紧。另外，在切开的香蕉根茎部抹点柠檬汁或食醋也有助防止香蕉变成褐色。
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