微波炉热素菜中火或大火加热2—3分钟,肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物,加热时间要稍微久点,4—5分钟即可。微波炉加热时不能使用铁质的容器,最好是质量好的瓷器或微波炉专用盒。在没有放入玻璃转盘和转盘支架时不可使用微波炉。如果炉内起烟着火请关紧炉门,并按停止键,然后拔下电源线,或关闭电源总闸门。
炒秋葵大约两分钟能熟。秋葵又名黄秋葵,原产印度,营养丰富,素有蔬菜之王美称,经济和食用价值极高,是绝佳的保健养生佳品,近些年受到很多人的喜爱。并且秋葵的粘性物质可促进肠胃蠕动,加快胃液分泌,有助于消化,对食欲不振的人效果极佳。
蒸小河蟹凉水时就把螃蟹放在蒸锅里,大火煮开后,蒸十五分钟即可。河蟹也叫螃蟹;和;毛蟹,头部和胸部结合而成的头胸甲呈方圆形,质地坚硬。身体前端长着一对眼,侧面具有两对十分尖锐的蟹齿。螃蟹最前端的一对附肢叫螯足,表面长满绒毛;螯足之后有4对步足,侧扁而较长;腹肢已退化。
炒豆芽一般大火炒1-2分钟即可,否则口感不好,还会破坏营养,清炒豆芽是用豆芽、葱花、盐、鸡精、蚝油、生抽等食材制作而成的食物,制作过程简单。
首先将豆芽浸泡3分钟,捞起漂浮的豆壳。 然后捞起豆芽,晾干水分。切葱花备用。锅内热油,待油热时放豆芽入锅,不停的翻炒。炒至七八成熟时,放入盐、鸡精、蚝油、生抽,最后在翻炒几下即可装盘。装盘,撒上葱花即可。
更多“微波炉热饭菜几分钟”的相关资讯请关注酷奇网,我们讲持续为您更新热门推荐!