一、制作材料:红豆30克、大米60克、适量白糖。
二、制作方法:
1、将红豆和大米除去杂质洗净,放入砂锅中,加适量水,用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右;
2、等水有黏稠感后,加入白糖搅匀后盖严、熄火、焖火待冷却,晚上睡前放入冰箱保鲜;
3、待次日早餐时取出,加热即可食用。
三、注意事项:
1、注意火候的把握;
2、注意时间的把握。
薏米红豆粥加红枣和枸杞喝比较好。
薏米红豆粥具有去湿消肿、清热利尿等作用。红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效,把薏米、红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤,经常喝对身体好。
薏米红豆红枣枸杞粥的做法:
准备红豆100克,薏米100克,枸杞10克,红枣6颗,冰糖适量;将红豆和薏米用水淘干净,红枣和枸杞清洗干净;将红豆薏米放在高压锅里,设定时间为50分钟;打开锅盖,把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟;打开锅盖,放入冰糖,搅拌均匀即可食用。注意事项:
薏米性寒,孕妇服用后,利尿化血,胎儿发育产生不良影响,严重者将导致流产,孕妇不宜多吃薏米。
要把黑米红豆粥煮稠有两种方法:一是加点糯米;二是加淀粉;
做法步骤:
主料:黑米100克、红豆100克;
辅料:冰糖适量;
步骤:
1、红小豆洗净,用水泡一小时以上,浸泡时间越长煮出来的黑米红豆粥越稠;
2、黑米淘洗干净;
3、将黑米和红小豆一起放入砂锅,添适量清水;
4、大火烧开,小火熬50分钟;
5、放上冰糖,熬至粥入味,即可。
1、把粘高粱米、红小豆洗净并浸泡1晚上,控干水份。
2、把粘高粱米倒入电饭煲内桶。
3、倒入红小豆。
4、放入适量清水,水要没过粘高粱米2厘米以上。
5、插上电源,选择煮粥功能,按启动键,开始煮粥。
6、40分钟后,粘高粱米红豆粥已煮好。
更多“电磁炉怎么煮红豆粥”的相关资讯请关注酷奇网,我们讲持续为您更新热门推荐!