1、猴头菇粉怎么吃才养胃 如何吃猴头菇粉比较好

1、每日两次，可直接食用或每次5-10克，与蜂蜜一起服用效果最佳！饭前半小时用温水冲服。

2、猴头菇可以预防和治疗消化系统疾病和其它恶性肿瘤，对医治消化不良，慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、食道癌、胃癌、贲门癌均有明显的疗效，能降低血液中的胆固醇含量，提高免疫力，延长寿命。胃肠健康者为长寿，强化胃肠功能的最佳天然保健食品。

2、猴头菇粉的作用与功效 猴头菇粉有什么作用与功效

1、防止癌症。大家服用猴头菇粉，能消化吸收丰富多彩的含糖量和活性多肽，还能消化吸收一些营养元素，这种物质能提升身体组织体细胞特异性，抑止身体细胞癌变，常常服食能够 提高人体的防癌工作能力，能防止多种多样恶变肿瘤产生。

2、防止溃疡。猴头菇粉中带有多种多样特异性成份和人体正常新陈代谢时必不可少的营养成分，大家服用之后能修补损伤的胃黏膜，并且能加速脓点痊愈，常服食能够 避免胃溃疡产生，此外猴头菇粉中带有一些纯天然消炎成份，它能杀死人类胃肠中的发炎和病菌，对胃溃疡的产生也是一定防止功效。

3、防止高血压和高血脂。平常大家多吃一些猴头菇粉，还能维护心脑血管病，它带有丰富多彩不饱和脂肪，能稀释液血液，减少血液黏稠度，并能减少血液中甘油三脂和胆固醇的成分，能让人类血压与血糖维持在平稳一切正常的情况。猴头菇粉中带有的含糖量，还能提高身体的耐糖性，并推动胰岛素分泌，它对高血糖也是一定防止功效。

4、维护人的大脑。猴头菇粉中带有的含糖量和活性多肽及其特异性成份，都能立即功效于人类人的大脑，能推动大脑神经再造的繁育，也可以增强记忆力，常常服用能益脑益智类推动大脑发育，它能让大家越来越愈来愈聪慧。

3、猴头菇粉怎么做

猴头菇粉很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。

选两朵又白又大的猴头菇，将猴头菇去蒂，掰成小块。

倒入清水，浸泡半个小时，中间换一次水。

将水倒掉，猴头菇用手攥出水分。

将猴头菇撕成小朵，放到托盘上。

将托盘放入干果机中，温度设定65度，烘干2个小时左右。

烘干好的猴头菇取出，将猴头菇放入料理机中打成粉。

打好的猴头菇粉可以拌米糊，也可以用来烤小饼干。