1、月经期能喝咖啡吗 月经期能不能喝咖啡

1、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

3、女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

2、女人月经期能按摩吗

女人月经期能按摩。在月经期可以按摩，但是不可以按摩腹部，因为如果按摩腹部，子宫在挤压下，宫腔内的月经血就会顺着输卵管而进入到盆腔当中，具有活性的子宫内膜细胞就会种植在盆腔，而且生长，并且随着卵巢周期性的变化，发生周期性的出血等。

经期的保暖很重要。特别是要保护下身，不要淋雨涉水，更不要游泳，不要坐在潮湿阴凉之处以及空调、电扇的风道口，不要穿着太单薄，禁止穿露脐露腰的服装。经期遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动抑郁或愤怒常使气滞进而导致月经后期痛经、闭经等。

3、月经期可以吃当归红糖鸡蛋吗

月经期可以吃当归红糖鸡蛋。

当归补血，是血中之要药，女性月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归红糖鸡蛋可以促进淤血的排出，可以缓解痛经，也有补血补铁的作用，对女性的身体较好。

4、月经期吃花生的好处 月经期还应该注意什么

1、花生还有很多这个矿物质，维生素经期吃还有这个补血的作用。

2、月经期还应该注意什么：要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾。要注意保暖,不用冷水洗浴。要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.