1、控油补水效果好的护肤品适合油性长痘皮肤。如高夫、欧莱雅、城野医生、相宜本草等这些牌子都很不错。控油关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油护肤品时须考虑产品本身的保湿、锁水效果。
2、做好肌肤清洁工作：清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
3、饮食方面：油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜（降低体内汞浓度）、木耳、南瓜（除体内重金属及农药）、花椰菜等。
4、休息方面：油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。
1、清洁皮肤，然后使用补水产品，在化妆前要使用补水的产品，这样可以使底妆更加服帖和持久。而痘痘肌本来就容易出油，所以使用喷雾型的补水产品较为理想。
2、搽祛痘产品，上底妆之前，先在痘痘患处使用祛痘产品，不仅能够缓解痘痘的发炎，而且起到隔离作用。
3、搽隔离霜，隔离霜一定要选择控油补水型的，油腻或滋润的隔离会闷痘，使痘痘继续恶化。
4、底妆，粉底或者BB霜、CC霜均可，关键是选择遮瑕能力强，又不会油腻的产品。痘痘肌肯定会有痘印痘痕，遮瑕力是粉底的重点，但这类型的产品一般都不会太轻薄，这两者是不能兼得的。
5、遮瑕，有大痘痘的时候，一般的粉底霜遮瑕力是不够的，必须使用遮瑕产品。市面上的遮瑕产品有膏状、乳霜状、液态，只需点涂在痘痘处，然后慢慢推开即可。
6、散粉，整个底妆完成后，铺上散粉定妆就大功告成啦~散粉是一定要的，因为可以使底妆更持久服帖，这个不能省。
合适痘痘肌肤的平价面膜强烈推荐，Dr.Jart药丸面膜、Ray补水面膜、日本国早上好补水面膜、森田玻尿酸补水面膜、Minon碳水化合物高补水面膜、Fancl面膜等，补水保湿也有消肿功效，改进脸上痘痘一起还能给肌肤填补水分。
Dr.Jart药丸面膜，￥80 / 5片，用到数最多是翠绿色和深蓝色款。翠绿色的能镇静缓解，深蓝色的能长久保湿补水。肌肤情况差的那时候，我也在临睡前敷一整片翠绿色的缓解，隔天醒来发红都消除了。它闻着有浅浅的草药沁香，用起來沒有承担，很舒心，既贴服又细致。。深蓝色的合适做了清理后用来补水保湿，听说它也有绿色植物农药杀菌剂的成份，可以保养皮肤受外部毁坏。菲律宾Ray补水面膜，169 / 20片，金黄款有修补功效，比较合适油痘肌和敏感性皮肤用，滋养度和补水保湿度都很令人意外惊喜。由于它对肌肤很柔和，起痘期内有时候贴一回也没事儿，贴好隔天肌肤情况能消许多。日本国早上好补水面膜，￥99 / 32片，抽纸式的取放很便捷，不渗水，干脆利落。翠绿色装，清新又保湿补水，合适油性皮肤，也有内置的西柚和丝瓜香，超夏季的。它除开补水保湿，也有清除浮肿的作用，早晨起來敷一整片，觉得面色突然之间提上来了，很最该认购。森田玻尿酸补水面膜，￥175 / 20片，精粹非常多，水份有一种往里面钻的觉得，巨补水保湿，压缩面膜纸敷面的层次感很舒适，油痘肌用沒有一点儿工作压力。Minon碳水化合物高补水面膜，夏季是油痘肌不太平稳的時期，肌肤承担过重，因此最好给它舍弃。沒有各种各样防腐剂，海加了消肿成份，比较敏感油肌能够胆大用。Fancl面膜，￥299 / 6片，尽管价钱有点儿小贵，但一整片就顶平价面膜好几片，敷在脸部有SPA级的实际效果。保湿补水款，一点儿都不油腻感，真是就是说油痘肌亲爸了，用完觉得全部人全是润滑的。
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