1、楼梯防滑最好的办法 楼梯防滑处理办法

1、铺设地毯

在家庭楼梯踏步板上可以铺设各种漂亮花色的地毯，虽然花色非常，但地毯清洗比较麻烦，用户可以看自己的需求选择。

2、贴金属颗粒

如果踏板是玻璃材质，可在楼梯踏步板上粘贴浸塑颗粒，这种方法的防滑能力不错，并且美观度也不错，但是长期摩擦会导致金属颗粒脱落。

3、安装防滑条

在踏步板的边沿部分贴1-2条防滑条，这用一种防止踏步打滑的方式。 防滑条一般宽度为5cm，表面是金刚砂，摩擦力非常大。防滑条施工非常方便简单，颜色也有很多种类，可以根据需要选择。

4、打凹槽防滑

在踏步板的边沿部分打磨出一些凹槽。但是随着踏步板使用的时间越来越长，凹槽会越来越浅，防滑能力也就会变弱，并且凹槽内会有滞留的污渍，非常难清洗，非常影响美观，现在已经不怎么常见了。

5、镶嵌金属条

防滑见效快的方式，但是长期踩踏会松动，松动了很难在用胶固定，并且容易产生污渍，踩踏的部分光亮，其他的地方很暗，不美观。

6、刷防滑液

如果踏板是采用大理石等石材制作而成，可以利用刷防滑液的方式防滑。防滑液利用物理吸盘原理，所以在有水时会紧紧的吸住脚底，防止滑倒，且不会对地面材质造成伤害。铺设橡第七，胶制品

对于公用的踏步板打滑，可以在表面覆盖有一层有凸起的塑胶制品，并且塑胶制品可以更换颜色，更加漂亮。 不过这种方法比较适合工程用的楼梯，不适合家用。

2、女人除湿气最好的方法 这些方法都可以

1、膳食祛湿：

（1）红豆薏米粥。

红豆薏米粥是祛湿的常用方法，红豆有着祛湿补血的功效，薏米能有效祛湿，将红豆、薏米洗净泡半小时以上，然后将两样放入电饭煲中煮，最好红豆先煮，后再煮一遍放入薏米，因为红豆很难煮烂。红豆薏米粥是非常适合女性食用的，能补血祛湿，长期食用皮肤会红润。

（2）赤小豆黑豆浆。

将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入水中泡半小时以上，然后将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入榨汁机中，放入适量的水然后榨豆浆。赤小豆祛湿，黑豆、黑芝麻补肾，黑头发，赤小豆黑豆浆能祛湿还能帮助黑发，女性食用不仅能祛湿气还能防止脱发白发。

（3）鲫鱼汤。

用鲫鱼、加上豆腐、蘑菇只放盐，一起熬制成汤，鲫鱼有着祛湿的功效，鲫鱼汤非常适合水肿患者食用。女性食用鲫鱼汤不仅可以去湿气，产后女性还能增奶，调理身体。每个年级的女性都可以多喝鲫鱼汤，能祛湿还能治疗睡眠不足，缓解精神紧张，抗衰老。

2、运动祛湿：

（1）慢跑。

慢跑是一种有氧运动，在国外慢跑是女性养生的第一运动。适量的运动可以有效的祛湿气，慢跑可以祛湿还能预防冠心病、高血脂、高血压、动脉粥样硬化等多种老年疾病。年轻女性慢跑可以帮助缓解衰老，提高睡眠，增加皮肤弹性。

（2）跳舞。

跳舞是一个特别适合女性的运动，研究也表明了中老年妇女跳广场舞有养生保健的功效，年轻女性，特别是长期坐在电脑前的女性可以去跳舞，不仅能运动去湿气，还能美化体型，保持身材，预防腰间盘等疾病，提高女性魅力与气质。

3、水果祛湿：

（1）苹果。

苹果性味甘甜，苹果性平，苹果能健脾还能祛湿气，女性多吃苹果能抗氧化，缓解衰老。苹果中有多种维生素，日常女性多吃苹果可以提高抵抗力，预防疾病。

（2）冬枣。

冬枣含有及其丰富的维生素C，并且有很好的祛湿养脾的功效，女性多吃冬枣可以很好的祛湿并且帮助开胃，治疗食欲不振，消化不良。

4、喝茶祛湿：

（1）绿茶。

绿茶有利尿的功效，所以绿茶可以帮助祛湿。绿茶有着解毒油腻的功效，女性多喝绿茶可以帮助维持身材，但是脾胃虚寒的女性最好不要多饮，伤脾胃，还要吃药的患者也不要和茶避免解药。

（2）乌龙茶。

乌龙茶是半发酵茶，有着祛湿的功效，女性长期饮用乌龙茶还能抗氧化，抗衰老，保持肌肤弹性。皮肤敏感的女性喝乌龙茶能改善肌肤过敏。

5、泡脚祛湿：

（1）艾叶泡脚。

一直有着泡脚治百病的说法，中医也有着让病人用药渣泡脚的习惯，特别是治疗心脏疾病的中药渣再用来泡脚也能保护心脏。艾叶泡脚可以祛湿气还能治疗风湿疾病，女性养成泡脚的习惯可以治疗痛经。

（2）生姜泡脚。

生姜有着祛寒，祛湿的功效。女性用生姜泡脚能有效的祛湿，并且还能治疗痛经，经期用生姜泡脚可以帮助去淤血，冬天使用生姜还能祛寒，不怕冷。

3、池州最好的高中是哪个学校啊

1、池州一中，池州市第一中学原为“安徽省贵池中学”，2009年9月池州市人民政府把“安徽省贵池中学”更名为池州市第一中学，池州市第一中学是由安徽省立贵池中学和贵池县立初级中学于1949年合并而成的完全中学，1959年被定为省重点中学，2000年被命名为“安徽省示范高中”；

2、池州八中，池州市第八中学前身为安徽省池州市贵池区殷汇中学，在池州市委、市政府的大力支持下，2008年贵池区委、区政府将殷汇中学新校区建设列为贵池区八件惠民实事之首，成就了造福于贵池人民的千秋伟业，2009年1月，学校顺利整体搬迁至新校区。现被市政府命名为池州市第八中学；

3、池州二中，贵池二中创建于1976年2月，初期为池州镇育红中学，1977年9月迁入现址并定名贵池二中，该校走过了30年的发展历程，其间，学校以优质的办学品牌分别于1980年9月、1995年9月先后接收城关中学、城西中学。